หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แอร์โฮสเตรส!! ทำไงให้สูง?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
คือเราอยากเป็นแอร์ ตอนนี้อายุ17 เเต่สูงเเค่145
*แอร์ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง
*ทำไงให้สูงเราก็ออกกำลังบ้าง กินโปรตีน เเคลเซี่ยมเเล้วเเต่ก็ไม่สูงเลย😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเป็นแอร์โฮสเตรสนี้ต้องมีคุณสมบัติยังไงบ้างคะ ?
ตามนั้นเลยคะ จขกทอยากเป็นแอร์ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ เรียนต่อที่ไหนดีดีบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่าาา💕
สมาชิกหมายเลข 1998368
เปนคนเตี้ยเลยอยากกินเเคลเชียม เเคลเชียมอันไหนดี????ช่วยบอกหน่อยขอร้อง
ตอนนี้เราอายุ14 อยู่ม.3 สูงเเค่145(อยากร้องไห้) คือเราเตี้ยจนคนอื่นจะมองไม่เหนเราเเล้ว เราอยากสูงเเต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้สูง ออกกำลังกายก็เเล้วทำอะไรกินอะไรก็เเล้ว ไม่สูงสักอย่าง...... เราอยากกินเเค
สมาชิกหมายเลข 2919618
อยากเป็นแอร์โฮสเตรสแต่ส่วนสูงไม่ถึง
อยากทราบว่า ส่วนสูงไม่ถึง160 ประมาณ156 สามารถเป็นแอร์ ภาคพื้นได้มั้ยคะ ต้องสอบยังไง ได้ไม่ได้ ใครรู้ช่วยตอบทีค่ะ 🙏
สมาชิกหมายเลข 2089094
จะเป็นแอร์โฮสเตสนี่ ต้องกลั้นปัสสาวะเก่งด้วยใช่มั้ยค่ะ เพราะห้องน้ำบนเครื่องน้อย แล้วก็ต้องให้ผู้โดยสารเข้าก่อนอีก
พอดีเรากำลังจะสอบแอร์ค่ะ แต่ไปเห็นกระทู้นี้เข้า http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/L3679675/L3679675.html ซึ่งในความเห็นที่ 12 เขาบอกว่า "กระเพาะปัสสาวะอักเสบนี่เป็นกันเยอะมาก โดยเฉ
สมาชิกหมายเลข 1956200
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย
สมาชิกหมายเลข 9253034
กินยังไงให้ เเคลอรี่ถึงครับ กำลังฝึกคุมอาหาร คุมแป้ง หรือผมนับผิดจากตารางทั้งวันนี้
ผมออกกำลังกายวันละ30-50นาทีครับ กำลังทำIF ทีนี้ผมเพิ่งมาตรวจสอบดูว่ากินยังไงดี ปกติผมกินข้าวมื้อละ2ทัพพีเลยครับ ผมเลยเปลี่ยนละกินเเค่มื้อเช้า 2ทัพพี ที่เหลือยัดโปรตีนทั้งวัน ผักเเซม ผมเห็นหลัก
สมาชิกหมายเลข 5546258
การออกกำลังกายโดยเผาเเคลรอรี่ได้ถึงวันละ 1500 ส่งผลเสียรึเปล่า (ไม่รวมกิจกรรมอย่างอื่น)
ถ้าร่างกายกินปกติ ข้าวเช้า ข้าวเที่ยง ไม่กินของทอด ของมัน ชามุก น้ำหวาน อาหารที่ให้พลังงานเยอะๆ ไม่กินน้ำตาลกับคาร์โบไฉรเดรตตอนเย็น กินอาหารที่ให้โปรตีนเช่นไข่สักสองลูก ตอนนี้ผมทำอยู่ ไม่ทุกวันเเต่อาท
สมาชิกหมายเลข 4770486
คุณสมบัติการสมัครแอร์โฮสเตรส ค่ะ
เป็นความฝันหนึ่งที่อยากทำมากๆค่ะ เราเหลืออีกประมาณ 1ปีก็จบแล้ว หาข้อมูลไปเรื่อยๆแต่ยังไม่รู้ว่าสายการบินไหนที่เหมาะกับเรา จขกท สูง165 น้ำหนัก 48 สัดส่วน 32-25-36 ค่ะ แต่รู้สึกว่าตัวเองน่องใหญ่มากก จะ
MONCHA
ใครสูงมาทางนี้หน่อย มีเรื่องจะถาม
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิง อายุ17 จะ18 อีกไม่กี่วัน สูง160 หนัก46 เราอยากสูงเพิ่มขึ้นอีก อยากเป็นนางแบบและแอร์โฮสเตสค่ะ>< อยากถามทุกคน(โดยเฉพาะผู้หญิง) ที่สูงว่า หยุดสูงกันตอนใหน มีเคล็ดลับหรือวิธ
สมาชิกหมายเลข 2807716
อยากเป็นแอร์โฮสเตส ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป อยากถามเพื่อนว่าถ้าจะเป็นแอร์ต้องยังไงบ้างคะ คือเราหน้าตาไม่ได้สวย ตาตี่ๆ หมวยๆ ผิวไม่ขาวเนียน สูงประมาณ164.5 ภาษาอังกฤษอยู่ในขั้นแย่เลยค่ะ555 มันพอจะมีทางที่เราจะสามารถเป็นแ
สมาชิกหมายเลข 1563969
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แอร์โฮสเตรส!! ทำไงให้สูง?
*แอร์ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง
*ทำไงให้สูงเราก็ออกกำลังบ้าง กินโปรตีน เเคลเซี่ยมเเล้วเเต่ก็ไม่สูงเลย😢