อายุ13สูง145เองค่ะ ทำยังไงให้สูงดีค่ะ ฮืออ

ตอนนี้คือสูง145 แล้วก็อยู่ม.6 แล้วประจำเดือนก็ยังไม่เคยเป็นเลยค่ะ นี่ก็กินนมเยอะนะ แต่ออกกำลังกระโดดไม่ค่อยได้เพราะพึ่งผ่าเข่ามาได้1ปีกว่าแล้วค่ะ เพื่อนๆสูง170+กันหมด  มีนี่คนเดียวที่ไม่สูงขึ้นเล

ทำยังไงให้สูงครับ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมกำบังเรียนอยู่ม.1 แต่สูงแค่150ต้นๆ เพื่อนๆชั้นเดียวกันสูง160+ หมด ผมรู้สึกหมดความมั่นใจในส่วนสูงตัวเองมากครับ ไปที่ไหนก็โดนล้อว่าเตี้ย ทำไงให้สูงไวๆครับ

ก็ตามกระทู้ที่ตั้งเลยนะคะคือตอนเด็กๆหนูเป็นคนไม่สูงมากอ.3สูง 115 ซม. ป.1 118 ซม. ป.2 122 ซม. ป.3 135 ซม. เเล้วพอมา ป.4 หนูงงมากสูงจาก 135 มาเป็น 145 10 เซน ได้ค่ะ เเต่หลังจากที่หนูสูง 145 ได้ไม่นานก็ม

สวัสดีค่ะชาวพันทิปคือหนูปีนี้ก็จะอายุ13แล้วเริ่มมีเมนส์วันนี้เองกังวลมากๆว่าจะหยุดคือหนูสูงไม่ถึง150แต่คนปาไป160แล้วและร่างกายไม่ได้มีการเปลี่ยนแปลงมากเท่าคนอื่นคือหนูอยากถามว่าหนูจะมีโอกาศสูงได้มั้ย

ผมอายุ13ผมสูงแค่142เองเพื่อนสูง150กว่า160ผมพอจะมีออกาศสูงทันตามเพื่อนไหมครับ

อายุ 13 สูงแค่ 145-146.5 กังวลว่าจะเตี้ยไปมั้ย ตอนนี้ผมพยายาม ออกกำลังกาย นอนแต่หัวคํ่า โหนบา กินนม ทำท่าโยคะเพิ่มสูง ทุกวัน(ทำมา1เดือนแล้วสูงขึ้นมาประมาณ1-2เซนครับ) จะสูงได้ถึง175มั้ย

ตอนนี้อายุ15ปีแล้วคะแต่ส่วนสูงแค่145อยู่เลยเพื่อนๆสูง160-170กันทุกคนเลยจะทำยังไงให้สูงทันเพื่อนดีค่ะ? ส่วนสูงไม่เพิ่มเลยตั้งแต่ป.6คะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เราอายุ 12 ใกล้ 13 แล้ว ตีๆเป็น 13 ไปเลย ประจำเดือนมาช่วงป.5 เทอมสอง ตอนนี้อยู่ม.1เทอมสอง อยากรู้ว่าจะทำยังไงให้สูงขึ้นอีกคะ คือเราสงสัยว่าตอนป3 ป4 เราสูงตามเกณฑ์มาตลอด บางทีก็เก