ถ้ามีซิคแพคแล้วหน้าอกจะลดลงหรอคะ?

กระทู้คำถาม

Weight Training เพาะกาย ฟิตเนส ออกกำลังกาย

สงสัยค่ะว่าถ้าเรามีกล้ามหน้าท้องแล้ว หน้าอกเราจะหายไปด้วยจริงมั้ยคะ เลยเลือกไม่ได้เลยระหว่างซิคแพคกับหน้าอก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5033528

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากมีซิคแพคโดยที่หน้าอกไม่เล็กลงค่ะ (ไม่เอาศัลด้วยนะ)

คือการที่เราจะมีซิคแพคเนี่ย หน้าอกของเราจะเล็กลงด้วยเพราะว่าเราสร้างไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ แต่ถ้าเราอยากมีซิคแพคด้วยและมีหน้าอกด้วยพอจะมีวิธีทางไหนมั้ยคะไม่เอาศ

สมาชิกหมายเลข 5033528

Weight Training

ออกกำลังกาย

คนมีหน้าอก ทำยังไงให้เล็กลงคะ?

ไม่ว่าจะมีหน้าอกเพราะได้มาเยอะ หรือมีหน้าอกเพราะมาจากความอ้วน สามารถลดได้ด้วยการออกกำลังกายได้เลยใช่ไหมคะ มีวิธีอื่นอีกไหมที่ทำให้ลดหน้าอกให้เล็กลงและเห็นผลชัดเ

สมาชิกหมายเลข 3196958

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

เจลลดหน้าอก

คือเราไม่อยากมีหน้าอกใหญ่ๆอ่ะค่ะ อยากลด ไม่ชอบแบบที่เป็นอยู่ตอนนี้เลยค่ะ ใส่อะไรก็ไม่มีความมั่นใจเลย เราอยากทราบว่าเจลลดหน้าอกใช้ดีจริงมั้ยคะ แล้วถ้าใช้แล้วเลิก

สมาชิกหมายเลข 6551595

เพศที่สาม

ชีวิตวัยรุ่น

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

เสริมหน้าอกด้วยไขมันคนอื่นได้มั้ยค่ะ?

เราไปศึกษาการเสริมหน้าอกมาคะ เพราะส่วนตัวเป็นคนที่ผอมเลยทำให้มีหน้าอกที่เล็กเลยคิดอยากจะเสริมหน้าอก เลยไปเจอกับการเสริมหน้าอกด้วยไขมันตัวเองมาคะแต่ว่าเราผอมไปหม

สมาชิกหมายเลข 4415250

ศัลยกรรมความงาม

ความงาม

ไขมัน (Fat)

ผู้หญิงถ้าลดนน.หน้าอกจะเล็กลงด้วยมั้ยคะ

สงสัยว่าถ้าผญ.ลดนน.แล้วหน้าอกจะลดลงมั้ยเพราะตอนที่น้ำหนักขึ้นหน้าอกก็เพิ่มค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6219535

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

Body weight VS Weight training แบบไหนดีกว่ากัน อยากมีหุ่นนายแบบ สวยๆ

เคยลอง weight training อยู่ช่วงนึง แต่ชีวิตประจำวันบริหารเวลาลำบากมาก เพราะยังเรียนอยู่ กว่าจะได้ไปฟิตเนส กว่าจะกลับมากินข้าวอาบน้ำ เคลียงาน บางวันก็ไม่มีเวลาว่

สมาชิกหมายเลข 3148379

ฟิตเนส

ยกน้ำหนัก

Weight Training

เครื่องออกกำลังกาย

6 Week Six-Pack

คนผอม อยากมีกล้าม มาทางนี้ จะเล่าประสบการณ์การเล่น 5 เดือนให้ฟังครับไม่ยาก

โพสพลีชีพ ใครผอมแห้ง แล้วอยากมีกล้ามเนื้อและสัดส่วนที่ดีขึ้น ฟังทางนี้ !!!!!!!!!! ประสบการณ์ที่จะเล่าต่อไปนี้สามารถนำไปปรับใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายนะครับไปดูก

สมาชิกหมายเลข 4529572

ลดความอ้วน

Men's Fashion

6 Week Six-Pack

เพิ่มน้ำหนัก

ลดน้ำหนักจากหุ่นหมูให้ลีนชัดแบบนินจาและเข้าสู่อาชีพเทรนเนอร์และนายแบบ

จากตัวผมเองเคยเขียนประวัติตัวเองมาก่อนจากกระทู้เดิม https://pantip.com/topic/36873324 วันนี้เลยอยากมาแนะนำต่อในการดูแลหุ่นยังไงให้ดีตลอด 5 ปี ที่ผ่านมาหลังจากลด

สมาชิกหมายเลข 1530158

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

6 Week Six-Pack

ออกกำลังกาย

อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ

สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ

TravisSickshot

ยกน้ำหนัก

ฟิตเนส

คํานวณแคลอรี่

Weight Training

เพิ่มน้ำหนัก

สอบถามถึง jetts fitness ค่ะ ดีไหมคะ ใครเคยใช้บริการช่วยเข้ามาหน่อยค่า?

สวัสดีค่ะ สอบถามเรื่องฟิตเนสค่ะ 1.Jetts สีแดงเท่าที่เสนอราคามา ต่อเดือนคือ 1,600/เดือน ไม่มีสัญญายาว เล่นอย่างน้อย2เดือน ยกเลิกก่อนล่วงหน้า30วัน ไม่มีแรกเข้า แล

พญาอินทรี

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

เครื่องออกกำลังกาย

Weight Training

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ Weight Training เพาะกาย ฟิตเนส ออกกำลังกาย

{room_name}

ถ้ามีซิคแพคแล้วหน้าอกจะลดลงหรอคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ