ขนมปังทานกับไรดี ลังเลลดน้ำตาลหรือโซเดียม

ใครพอมีความรู้เรื่องเบาหวานบ้างค่ะ พอดีตัวเราพึ่งตรวจเจอ เราน้ำนักเยอะ 85 เป็นคนระบบเผ่าผลาญไม่ดีมากๆ เยาหวานเราอยู่ในระดับ 133 หลังจากทานยา และน้ำตาลสะสม อยู่ที่ 5.5 คุณหมออยากให้ดูแลตัวเอง เพราะหากเ

ผมอยากรู้ว่า ขนมปังกรอบ Cracker ยี่ห้อไหน ที่มีน้ำตาล และโซเดียม น้อยที่สุด คือ ผมเป็นเบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง และกินยาเยอะมาก (10โรค) คือ ผมกลัวเป็นโรคไต ครับ ขอบคุณมากครับ

ผักกาดหัว ข้อมูลโภชนาการ ผักกาดหัว ปริมาณต่อ 100 g แคลอรี (kcal) 18 ไขมันทั้งหมด 0.1 g ไขมันอิ่มตัว 0 g ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g คอเลสเตอรอล 0 mg โซเดียม 21 mg โ

ตอนนี้ตื่นมากินผลไม้แบล็กเบอรี่ ตอนตีสอง ก่อนกินวัดน้ำตาลได้ 140 หลังกินผลไม้บวกกาแฟ (วัดทันที)พุ่งไป200 นี่เป็นเพราะเบอรี่ที่กิน หรือเพราะกาแฟมันใส่น้ำตาลค่ะ มันทำไมพุ่งไกล ปกติก่อนอาหารกับ ช่วงทาน