หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
พอดีผมอยากรู้วิธีเพิ่มน้ำหนักอ่ะครับผม น้ำหนัก55สูง175อยากเพิ่มน้ำหนักอีกสัก5กิโลผมทำยังไงมันก็ไม่เพิ่มแล้วขอวิธีเพิ่มหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมมีเรื่องทีจะปรึกษาอ่ะครับใครที่พอมีวิธีเพิ่มน้ำหนักและรอบเอวบางอ่าครับ เพราะตอนนี้ ผมรู้สึกว่าผอมมาก T-T สูง175 หนัก55
สมาชิกหมายเลข 1744156
น้ำหนัก55สูง175สร้างกล้ามได้มั้ยครับ
ขอสอบถามหน่อยครับคือผมลดน้ำหนักจาก70ลงมาเหลือ55 ทีนี้อยากสร้างกล้ามเนื้อต้องเพิ่มน้ำหนักมั้ยครับ คือทีนี้พอจะเพิ่มน้ำหนักแล้วกลัวอ้วนอ่ะครับควรทำยังไงดีแล้วควรเพิ่มน้ำหนักแค่ไหนถึงจะมาleanลงอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 2925995
น้ำหนักชั่งตอนเช้า53ตอนเย็นชั่งได้55-57ผิดปกติไหมคะ
สูง175 อายุ25ปี แปลกใจมากคือน้ำหนักในช่วงวันนึงจะสวิงขึ้นลงเยอะมสก บางงัน2-3กิโล ผิดปกติไหมคะ เป็นคนน้ำหนักลงง่ายขึ้นง่ายมสก อย่างถ้าวันนี้อดข้าวไปมื้อนึฃ พรุ่งนี้มาชั่งน้ำหนักจะลดลงไปโลนึงเลย แต่ถ้สก
สมาชิกหมายเลข 2604760
ลดน้ำหนัก 20 กิโล ใน3เดือน เป็นไปได้แค่ไหน
ส่วนตัวเราหนัก 83 (อาจจะ80-85 ไม่ได้ช่างเกือบเดือน) อยากหนักสัก 55-65 ประมาณนี้ค่ะ เราสูง175 ไม่ห่วงเรื่องโทรมเท่าไหร่ค่ะ รสว่ายังดีกว่าตัวใหญ่เหมือนชายแท้ แล้วมีคนล้อแบบตอนนี้ พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ ต้อ
สมาชิกหมายเลข 7778741
จะไปเที่ยวแต่มีแค่รถmaz2 skyactive g 5ที่นั่งครับแต่มีเพื่อน6คน
อยากรู้ว่าถ้าอัดเข้าไป6คนในระยะทาง110กิโลรถจะแย่มั้ยครับ เพื่อนๆผมจะมี3คนที่น้ำหนักไม่เกิน55โลครับ ส่วนอีกสามคนไม่เกิน80โลครับ ว่าขับจากปทุมไปสระบุรีครับ ที่เป็นห่วงเลยคือเรื่องกลัวโดนตำรวจเรียกมากๆค
สมาชิกหมายเลข 6156210
ออกกำลังกาย 1 ปี ไม่กินข้าวเย็น น้ำหนักไม่ลง เพิ่มขึ้นด้วย
อายุ 30 ปี สูง 175 ซม ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 กก กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า น้ำหนักเพิ
สมาชิกหมายเลข 4611925
ช่วยด้วยครับ ไขมัน LDL ไม่ลดเลยครับแถมเพิ่มขึ้นด้วย
เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง
สมาชิกหมายเลข 917042
ใครเคย ดริปวิตามิน ลดน้ำหนักบ้าง แบ่งปันประสบการ์ณหน่อยค่ะ
เป็นดริปวิตามิน ที่ให้เกลือแร่และวิตามินทางสายน้ำเกลืออ่ะค่ะ มีใครเคยทำบ้าง ลดได้กี่โล ส่วนตัวไม่ได้อ้วนมากน้ำหนักขึ้นจาก48 มา55 อยากลองดูค่ะ เผื่อได้ผล
สมาชิกหมายเลข 782157
ตกปลาแม่น้ำ น้ำหนักประมาณ 2-3 กิโล ใช้เบ็ดแบบไหนดีคะ ขอราคา ไม่แพง สำหรับคนไม่เคยตกปลามาก่อน
สวัสดีค่ะ พอดี ช่วงปิดงานปีใหม่จะกลับบ้านต่างจังหวัด แล้วบ้านอยู่ติดแม่น้ำน่าน เลยอยากจะลองตกปลาในแม่น้ำ อยากรู้ว่าต้องใช้เบ็ดแบบไหนดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3644976
ใครกำลังจะจองตั๋วเครื่องบิน Lion Air ภายในประเทศพร้อมน้ำหนักกระเป๋า ควรดูก่อนจ่ายเงิน
ใครกำลังจะจองตั๋วเครื่องบิน Lion Air ภายในประเทศพร้อมน้ำหนักกระเป๋า ควรดูก่อนจ่ายเงิน การเลือกจ่ายค่าน้ำหนักแต่แรก 10กิโล(เลือก Lion Economy) เพราะคิดตามวิญญูชนทั่วไปว่าควรจะถูกที่สุด แต่ไม่เป็นเช่นนั
Kimoru
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ