หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมมีเรื่องทีจะปรึกษาอ่ะครับใครที่พอมีวิธีเพิ่มน้ำหนักและรอบเอวบางอ่าครับ เพราะตอนนี้ ผมรู้สึกว่าผอมมาก T-T สูง175 หนัก55
กระทู้คำถาม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้วิธี ออกกำลังกายครับ อายุ15ครับ ใครรู้แนะนำหน่อยนะครับ -/\-
คือ ผมอายุ 15 ครับ สูง175 นน.69 อยากได้วิธีออกกำลังกายอ่าครับสำหรับคนอายุ15อ่ะครับ(มันออกพุง ต้นขา ต้นแขนครับ เสียใจTT) คือ ผมเป็นเด็กโคพเกาหลีอ่ะครับ ถ้าเต้นแบ
สมาชิกหมายเลข 2171501
(กระทู้เช็กหุ่น) มีใครที่ผอมมากๆมั้ยคะ
อย่างผู้หญิงก็น้ำหนักต่ำกว่า 45 หรือมากกว่านั้นแต่ดูผอม ผู้ชายก็ต่ำกว่า 60 เราเคยเจอมาค่ะ เพื่อนเราคนนึง สูงเท่าเรา แต่น้ำหนัก 38 อึ้งเลย คุณแม่เราก็หนักแค่ 40
แสงสีทําให้ผีกลายเป็นคน
อยากอ้วนอ่าาคับ ช่วยหน่อย เด้ออ^^
คือว่าผม กังวลตัวเองอะครับว่า ทำไมผมถึงผอมจัง ผมสู 175 หนัก 55 เเต่ผมก้เป็นครกินเยอะยุนะครับเเต่กินเท่าไหร่ก้ไม่เหนผลเลย ทำไมถึงไม่อ้วนอ่ะ ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 1755889
อยากมีกล้ามเนื้อครับ
ผม น้ำหนักประมาณ 55 kg ส่วนสูงประมาณ 175 cm คือ ผอมมาก อยากหาวิธีเพิ่มกล้ามหน่อยนะครับ มีแบบไม่ต้องเข้าฟิตเนสไม๊ครับ ผมไม่ค่อยมีเวลาอะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2159768
ขอวิธีลดขนาดหน้าอกสำหรับคนที่ผอมอยู่แล้ว
สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อ
สมาชิกหมายเลข 6156584
อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 9268413
วิธีนี้พอจะเพิ่มนํ้าหนักได้มั้ยครับ
คือผมเป็นคนตัวผอมมากเป็นมาตั้งแต่เด็ก สูง173หนัก55-56 ผอมช่วงลำตัวตั้งแต่เอวขึ้นไปอ่ะครับแขนกับไหล่เล็กมาก ส่วนช่วงท่อนล่างตั้งแต่เอวลงไปก็สมส่วนดี ตอนนี้ผมออยา
สมาชิกหมายเลข 1406196
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือ
สมาชิกหมายเลข 9193303
ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้น ทั้งๆที่กินเยอะ?
เราสูง 170 กว่าๆไม่ถึง 175 หนัก 48 น้ำหนักขึ้นๆลงๆ ตั้งใจให้หนัก 55 ก็ไม่ถึงสักที อยากถามว่าสูงประมาณนี้ หนักประมาณนี้ ผอมไปมั้ย มีวิธีไหนที่น้ำหนักจะเพิ่มบ้าง
สมาชิกหมายเลข 2618640
ผู้ชายผอมชอบผู้หญิงอวบอ้วนจริงหรอ
ตามหัวข้อเลยคะ พอดีมีแฟนผอมมากกกกกก สูง 175 น้ำหนัก 52 ส่วนเราเป็นคนอ้วน แบบถึก สูง166 หนัก 72 แล้วววววว ขึ้นมาไวมาก จาก 55😭ภายใน 2 ปี แต่แฟนก็ชอบมองผู้หญิงหุ่
สมาชิกหมายเลข 1836506
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมมีเรื่องทีจะปรึกษาอ่ะครับใครที่พอมีวิธีเพิ่มน้ำหนักและรอบเอวบางอ่าครับ เพราะตอนนี้ ผมรู้สึกว่าผอมมาก T-T สูง175 หนัก55