ผมมีเรื่องทีจะปรึกษาอ่ะครับใครที่พอมีวิธีเพิ่มน้ำหนักและรอบเอวบางอ่าครับ เพราะตอนนี้ ผมรู้สึกว่าผอมมาก T-T สูง175 หนัก55