หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าไม่ได้ทานอะไรเลยทั้งวันแล้วมาทานตอนเย็นที่เดียวจะอ้วนไหม?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
พอดีว่าวันนี้ตื่นประมาณบ่ายค่ะ แล้วอาบน้ำแต่งตัวทำธุระอะไรเสร็จก็ปาไปห้าโมงกว่าๆแล้ว แล้วมาทานมือนั้นทีเดียวแบบจัดเต็มจะอ้วนไหมคะ
ปล.ช่วงนี้ไดเอ็ทอยู่ค่ะ
ปล2.พยายามพิมหาในกูเกิ้ลดูแล้วค่ะแต่ไม่ค่อยใครถามแบบนี้เลย
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ How to ทำงาน 6 วันโดยที่ไม่เหนื่อย
เราเริ่มทำงานที่ปัจจุบันมาได้ 3 เดือนแล้ว ทำงานเป็นเวลา 6 วัน ตั้งแต่ 8:00 - 20:00 (ส่วนใหญ่ต้องทำโอทีทุกวันด้วยความจำเป็นจากลักษณะงาน) เรารู้สึกเหนื่อยมากๆ แบบที่นอนตื่นมาก็ยังไม่หาย ลากยาวมาถึงอีกวั
สมาชิกหมายเลข 7540334
บันทึกของ ผช เหงาๆคนนึง 30/1/59
ผมไม่ได้เขียนไดอารี่ มาหลายวันแล้ว อันที่จริงวันนี้ก้อไม่คิดจะเขียนอีกเหมือนกัน แต่พอเข้ามาอ่านพันทิป ในห้องความรักวัยทำงาน เห็นมีแต่คนบ่นเหงากัน นอนไม่หลับมั่งละ ไอ้เราก้อเลยตัดสินใจเขียนไดอารี่ วันน
ระยะทำใจ
Dodoe
เรื่องเกิดขึ้นตอนบ่ายสามของวันที่13มิย.68 จนตอนนี้01:23 ของวันที่14มิย.68 นอนไม่หลับและหวาดระแวงไปหมด ท้าวความ เราอายุ30ปลายๆ มีน้องชายแท้ๆอายุ30ต้นๆ ถูกเลี้ยงมาด้วยกันตั้งแต่เด็กจนโต น้องมีแฟน คบกัน
สมาชิกหมายเลข 8894918
ซินเจียง-อีกประสบการณ์สำหรับที่ต้องเรียนรู้ในวัย 50 กว่าที่จีนอีกครั้ง 15-29 พฤษภาคม 2568 (4)
https://pantip.com/topic/43538597 https://pantip.com/topic/43541575 (2)https://pantip.com/topic/43543347 (3) วันที่ 19 พฤษภาคม 2568 วันนี้เป็นวันที่ดีอีกวันเพราะวันนี้เป็นวันเที่ยว มันเป็นอะไรที
วันใหม่1234
Passion ในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งของแต่ละคนมาจากสิ่งใดบ้างคะ?
เมื่อวานตอนกลางวัน จขกท.ได้นั่งกินข้าวกับน้อง Sales Executive & Marketing จริงๆเราไม่แน่ใจตำแหน่งน้องเค้า ก็คือไม่ได้ถามเรื่องนี้แบบจริงจังค่ะ แต่ได้ยินมาคร่าวๆว่าประมาณนี้ น้องเค้าสูงน่าจะ 170
สมาชิกหมายเลข 7987273
แฟนไม่เข้าใจเรื่องที่เราไม่มีค่อยมีเวลา
เรื่องเริ่มจากที่ผมเรียนห้องกีฬาละต้องเรียนกีฬาทั้งวัน ละจะไม่ได้จับโทรศัพท์ทักหาแฟนเลย ทักหาได้แค่ตอนพักเที่ยง จากนั้นพอเลิกเรียน14.50น.ผมต้องแต่งตัวเตรียมซ้อมบอลตัวรร.ต่อ เลิกก็ประมาณ19.00น. กว่าจะก
สมาชิกหมายเลข 8843310
พ่อเเม่ผมทะเลาะกันขั้นรุนเเรงมากๆ ผมเเค่อยากขอข้อคิดครับ ผมทำใจไม่ได้เลยที่เห็นภาพนี้เกิดขึ้นกับพ่อเเม่ผม
วันนี้ก้เป็นวันธรรมดานั่นเเหละครับ ชีวิตผมทื่โรงเรียนมีความสุขมาก เเต่พอกลับมาที่บ้านพ่อผมไปธุระเเล้วทีนี้เเม่ผมโทรไปพ่อไม่รับสายเป็นสิบๆสาย พอพ่อกลับมาเเม่ผมก้ถามว่าทำไมโทรไปไม่รับ พ่อผมบอก ก้มัวเเต่
สมาชิกหมายเลข 8836954
ถ้าเราล้วงคอหลังกินอะไรเข้าไป แคลอรี่ที่ได้จะเท่าเดิมมั๊ย
สงสัยมานานละครับ สมมติว่าผมไดเอ็ทอยู่ แล้วกินขนมเข้าไป หลังจากนั้นแป๊ปนึงก็รู้สึกผิด ล้วงคอออกมา อยากรู้ว่าร่างกายจะดูดซึมแคลอรี่ทันมั๊ย หรือว่ามันจะเริ่มดูดซึมตอนกระบวนการย่อย ขอบคุณมากครับ
นกอย่างเซียน
กาแฟยามบ่าย กับ 2 เฮง ข้าวมัน(กุ๊กกุ๊ก)ไก่ ย่านสุขุมวิท
ข้าวมัน(กุ๊กกุ๊ก)ไก่ มั้ยครับ วันก่อน จขกท.ไปทำธุระในเมืองย่านสุขุมวิท ช่วงบ่าย เช้าไม่ได้กินกาแฟ ก็เลยแวะกินกาแฟก่อน คุณ ผบ.บอก ไปใช้ดาว ไปใช้แก้วฟรี ให้หน่อย ระหว่างทางเดินมา แถมดอกไม้ให้ภาพนึง ถึงล
double two
เที่ยวนิวซีแลนด์คนเดียว ไม่เช่ารถขับ - วันที่ 3 (Quennstown)
วันที่ 1 Auckland : https://pantip.com/topic/43478170 วันที่ 2 Waitomo Cave & Hobbiton Movie Set : https://pantip.com/topic/43480784 ------------------------------------- วันที่สามสำหรับทริปนิวซ
สมาชิกหมายเลข 4338506
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าไม่ได้ทานอะไรเลยทั้งวันแล้วมาทานตอนเย็นที่เดียวจะอ้วนไหม?
ปล.ช่วงนี้ไดเอ็ทอยู่ค่ะ
ปล2.พยายามพิมหาในกูเกิ้ลดูแล้วค่ะแต่ไม่ค่อยใครถามแบบนี้เลย
ขอบคุณค่ะ