หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินชามาลี น้ำหนักลดจริงไหม ขอรีวิวแบบเรียลๆ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากรู้ว่ามีใครเคยทานชามาลีบ้าง ทานแล้วเป็นไง ลดไม ตอนหยุดทานมีผลกระทบอะไรไหม หนึ่งกล่องทานได้กี่วัน กินควบคู่กับอะไรรึเปล่า แล้วช่วงที่กินได้คุมอาหารกับออกกำลังกายไหม
แล้วระหว่างแพ็กเกจใหม่กับเก่านี้ต่างกันยังไงค่ะ(แพ็กเกจของแบบต้ม)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จับตาราคากาแฟ ผลกระทบจากสงคราม
จากผลกระทบราคาน้ำมันดิบโลกสูงขึ้น เนื่องจากสงครามอิสราเอล เมกา อิหร่าน ราคากาแฟไทยเพิ่งจะปรับแพงขึ้นไปตอนต้นปี 40% เพราะโลกร้อนผลผลิตต่ำ จับตากาแฟสดแบรนด์ใหญ่ไทยเทศ จะขยับราคาขึ้นตามต้นทุนหรือจะย
สมาชิกหมายเลข 4755513
มีใครเคยกินชามาลีมั้ยคะ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร อันตรายมั้ย?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คืออยากรู้ว่าชามาลีกินแล้วดีมั้ย กินแล้วเป็นยังไงแล้วมีผลข้างเคียงยังไงบ้าง และอีกอย่างคือกินได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ ขอคำตอบแบบเรียลๆนะคะ ไม่เอาหน้าม้า
สมาชิกหมายเลข 6664954
ทานเวย์โปรตีน แล้วทานชาเขียวชงด้วย จะมีผลกระทบไหมครับ?
สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆที่รักการออกกำลังกายทุกท่าน วันนี้ผมจะขอนำเรื่องอยากรู้มาสอบถามครับ ก่อนอื่นขอเกริ่นสักหน่อยนะครับ ผมออกกำลังกายเพื่อต้องการสร้างกล้ามเนื้อ(เล่นเวท ฟิตเนส) มาได้สักพักแล้ว ประมาณ
สมาชิกหมายเลข 1794340
ชาผอมในเฟสมันดีจริงๆหรือเปล่าคะ?
น่าจะมีบางคนที่รู้จักชานมผอมนะคะ แชร์กันบ่อยมากในเฟส เราเลยอยากรู้ว่ามันดีจริงๆหรือเปล่า เพราะเห็นบางคนในรีวิว เขาบอก 1 เดือน ลดได้ 9 กิโล มันเกินจริงไปไหมคะ ใครเคยกินมาบอกหน่อยค่า
สมาชิกหมายเลข 3503794
การควบคุมน้ำหนักต้องเริ่มต้นทานอาหารยังไงค่ะ ส่วนตัวไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารค่ะ
อยากควบคุมอาหารควบคู่ไปกับการออกกำลังกายด้วย เคยทราบว่าการทานอาหารคือ 80% ของการลดน้ำหนักได้ แต่ส่วนตัวไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารเลยค่ะ ตื่นเช้ามาก็ต้องอาบน้ำไปทำงาน เลิกงานก็เย็น ตลาดก็วายหมดแล้วค่ะ ใครมีว
สมาชิกหมายเลข 5577883
ร้านแฮมเบอร์เกอร์ esca... ที่เป็นดราม่านะ ตอนนี้ยอดขายเป็นไงบ้างแล้ว
ใครแวะไปทานมาเมื่อเร็วๆนี้บ้าง จำนวนลูกค้าเป็นไง? อยากรู้ว่าโซเชียลจะมีผลกระทบมากน้อยขนาดไหน
ธีรภัทร์2
ร้านชำโอด ถุงพลาสติกขึ้นโลละ 24 บ.-น้ำมันปาล์ม ขึ้น2 บ./ขวด ยางวงจ่อคิว10บ./กก. ดันต้นทุนพุ่งจนต้องลดสต็อก‼️
วันที่ 11 มี.ค. 2569 นางกนกพร ดีที่สุด หรือ เจ๊ไก่ แม่ค้าขายของชำ อาหารแห้ง ในตลาดบางขุนศรี กรุงเทพมหานคร เปิดเผยถึงสถานการณ์การจำหน่ายสินค้ากับข่าวสดว่า ขณะนี้ผู้ค้าส่งได้ทยอยแจ้งขอปรับขึ้นราคาสินค้า
double two
อะไรที่ทานแทนไข่ต้มได้บ้าง
อย่างที่รู้ๆกันเน๊อะว่า อาหารลดน้ำหนักส่วนมากจะทานไข่ต้มกัน แล้วคือเราต้องการลดน้ำหนักแต่ประเด็น***เราทานไข่ไม่ได้เพราะเป็นโรคสะเก็ดเงิน พอทานเข้าไปปุ๊บตุ่มมันจะกลับมา ทั้งๆที่หายไปแล้ว ปัจจุบันก็กำล
สมาชิกหมายเลข 2133949
ก พลังงาน ตรึงราคาแก๊สหุงต้ม ต่ออีก 2 เดือน LPG
ร้านอาหารห้ามฉวยโอกาสลักไก่ขึ้นราคานะ กระทรวงพลังงานมีมติตรึงราคาก๊าซหุงต้ม (LPG) ภาคครัวเรือนไว้ที่ 423 บาทต่อถัง 15 กิโลกรัม ต่อไปอีก 2 เดือน (เมษายน-พฤษภาคม 2569) เพื่อบรรเทาภาระค
สมาชิกหมายเลข 4755513
อยู่หออยากทำอาหารคลีนทานเอง แต่ไม่มีตู้เย็น ช่วยแนะนำทีว่าจะทำอาหารยังไงค่ะ
คืออยู่หอค่ะ ที่หอมีหม้อสุกี้ หม้อหุงข้าว แต่ไม่มีตู้เย็น ตอนนี้เริ่มอ้วนขึ้นมาก อยากทำอาหารคลีนทานเองควบคู่กับการออกกำลังกายดู จะสามารถทำอาหารได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 2047511
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินชามาลี น้ำหนักลดจริงไหม ขอรีวิวแบบเรียลๆ
แล้วระหว่างแพ็กเกจใหม่กับเก่านี้ต่างกันยังไงค่ะ(แพ็กเกจของแบบต้ม)