หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินชามาลี น้ำหนักลดจริงไหม ขอรีวิวแบบเรียลๆ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากรู้ว่ามีใครเคยทานชามาลีบ้าง ทานแล้วเป็นไง ลดไม ตอนหยุดทานมีผลกระทบอะไรไหม หนึ่งกล่องทานได้กี่วัน กินควบคู่กับอะไรรึเปล่า แล้วช่วงที่กินได้คุมอาหารกับออกกำลังกายไหม
แล้วระหว่างแพ็กเกจใหม่กับเก่านี้ต่างกันยังไงค่ะ(แพ็กเกจของแบบต้ม)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชาลดน้ำหนักได้จริงหรือ???
ช่วงนี้เห็นกระแสชาลดน้ำหนักกำลังมาแรง เราเลยอยากรู้ว่า บรรดาชาประเภทต่างๆ ที่โฆษณาในอินเตอร์เน็ต ว่าลดน้ำหนัก บล็อคไขมัน บล็อคแป้ง โน่น นี่ นั่น เป็นแค่โฆษณาชวนเชื่อหรือมันสามารถลดน้ำหนัก (แบบไม่อันตร
สมาชิกหมายเลข 2791775
มีใครเคยกินชามาลีมั้ยคะ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร อันตรายมั้ย?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คืออยากรู้ว่าชามาลีกินแล้วดีมั้ย กินแล้วเป็นยังไงแล้วมีผลข้างเคียงยังไงบ้าง และอีกอย่างคือกินได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ ขอคำตอบแบบเรียลๆนะคะ ไม่เอาหน้าม้า
สมาชิกหมายเลข 6664954
ลดความอ้วนด้วยการกินเนื้อสัตว์ติดมัน!+ debunk myths (สลายความเชื่อผิดๆ) เรื่องเกลือ
ใครคิดจะลดความอ้วน สิ่งแรกที่ต้องเรียนรู้คือ "ให้เลิกนับ calories ได้แล้ว!" ใครยังขืนนับ calories หรือ มัวแต่คำนวณ calorie deficit นี่ ต้องถือว่าตกยุคอย่างแรง! (ไปดูรายละเอียดเรื่องนี้ได้ที่
สมาชิกหมายเลข 6567194
มีใคร เคยทาน ยาสมุนไพรลดไขมันByมาลีบ้างคะ
คือพอดีสนใจ สมุนไพรลดไขมันByมาลี เห็นว่าเป็นสมุนไพรไม่ อันตราย เลยอยากจะทราบว่า มีสมาชิกท่านไหนเคยทานบ้าง และผล เป็นยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 2725399
คอร์เซ่ หรือ ชามาลี
ทุกคนคะคือเราอยากลดน้ำหนักแต่ลังเลระหว่างคอร์เซ่กับชามาลีว่าจะกินตัวไหนดีแต่รีวิวคือดีทั้งสองตัว อยากลองปรึกษาดูว่ากินตัวไหนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6693151
อวสานซิมเทพ unlimited ใช่หรือไม่? ผู้บริโภคจ่ายแพงขึ้น กสทช. จะรับผิดชอบอะไรบ้าง?
ราคาซิมเทพ 15 Mbps unlimited ปีก่อน ~2,400 บาท แต่ราคาปีนี้ เกือบ 4,000 บาท ตอนนี้สินค้าหมด เหลือแต่ 15 Mbps หรือ 20 Mbps 100 GB เป็นปริมาณข้อมูลสูงสุดที่ใช้ได้ต่อเดือน ซิมเทพจะไม่ทำออกมาขายแล้ว หรือข
สมาชิกหมายเลข 6088413
ความกว้างของไหล่ไม่เท่ากันแก้ยังไง
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังประสบปัญหากว้างระห่างไหล่ซ้ายและขวาไม่เท่ากันครับ ไหล่ขวา ความกว้าง 7.5 Inches (วัดจากตรงกลางกระดูกสันหลัง) ไหล่ซ้าย ความกว้าง 9.5 Inches (วัดจากตรงกลางกระดูกสันหลัง) และไหล่ขว
สมาชิกหมายเลข 6654131
ความ Creative ในตัวเรา
Rick rubin บอกเราว่าทุกคนคือนักสร้างสรรค์ เพียงเเต่เพราะประสบการณ์ของเรามันคลุมเครือจนเจือจางไปว่า ต้องเป็นศิลปินเท่านั้นถึงจะสร้างสรรค์ศิลป์ได้ . เเต่มันไม่จริงหรอกครับ ความสามารถในการสร้างสรรค์ไม่ใช
สมาชิกหมายเลข 8998080
อาหารกระป๋องอาจ อันตรายกว่าที่คุณคิด
อาหารกระป๋องอาจดูเหมือนทางเลือกที่สะดวกและปลอดภัย แต่ก็มีประเด็นที่ควรพิจารณา เพราะมัน “อาจอันตรายกว่าที่คุณคิด” ได้ หากไม่ได้บริโภคอย่างรู้เท่าทัน ดังนี้:⚠️ 1. สารเคลือบกระป๋อง (BPA) 🧪 กร
สมาชิกหมายเลข 8902681
ปรึกษาค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 4-5 โลใน 3 วีค มีเวลา 3 วีคในการลดเหลือเท่าเดิม ทำไงดีคะ
เดิมเป็นคนกินเก่งอ้วนง่ายมากๆ น้ำหนักขึ้นเป็น 75 ช่วงโควิด ค่อยๆ ลดเรื่อยๆ มา 2-3 ปีจนเหลือ 63-64 กินแบบเฮลตี้สลับทานปกติ ลดขนมค่ะ 6 เดือนที่ผ่านมาเริ่มออกกำลังวีคละ 4-5 วันหุ่นกระชับขึ้นจนคนทักเยอะค่
สมาชิกหมายเลข 8378955
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินชามาลี น้ำหนักลดจริงไหม ขอรีวิวแบบเรียลๆ
แล้วระหว่างแพ็กเกจใหม่กับเก่านี้ต่างกันยังไงค่ะ(แพ็กเกจของแบบต้ม)