หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ค่อยจะกินน้ำตาล มีผลเสียไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนที่ไม่ชอบอาหารคาวรสหวาน
ผัดเปรี้ยวหวาน ต้มส้ม ต้มหวาน ผัดหวาน พะโล้
ขนมหวานไทย กินเป็นแต่นานทีจะกิน แต่ก็กินน้อย
ที่จะได้รสหวานก็มาจากผลไม้โดยส่วนใหญ่
ทุเรียน แตงโม ลำไย ขนุน น้อยหน่า กล้วย ฯลฯ
ระยะยาวจะมีปัญหาสุขภาพอะไรไหมครับ รู้แต่ว่าน้ำตาลผลเสียมันมีมาก และไม่ค่อยรู้ประโยชน์ของน้ำตาล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณชอบทานผลไม้อะไร ที่ดีต่อสุขภาพครับ มาแบ่งปันกันหน่อย..
นึกออก แค่ ส้มกับสตอเบอรี่ แคนตาลูป และ น้ำมะพร้าม แค่นั้น นอกจากนี้ผมนึกไม่ออกเลย ที่เห็นก็มี นอกจาก ผลไม้เหล่านี้แล้ว มีอะไร ราคาไม่แพง หาซื้อง่าย น้ำตาลน้อย
สมาชิกหมายเลข 7199040
กินถั่วธัญญาพืชบ่อยๆ เป็นอะไรไหมครับ
ปกติทุกสัปดาห์ ในวันพระ และวันพุธซึ่งเป็นวันเกิดผมจะกินมังสวิรัติ แล้วที่ทำงานก๋จะมีสลัดประเภทถั่วแดง ข้าวโพด ลูกเดือย แห้ว หรือพวกผลไม้เป็นเม็ดๆ ผมก็ชอบกิน หรื
สมาชิกหมายเลข 5867727
มาแชร์กันครับ คนคุมน้ำหนัก / เล่นกล้าม กินอะไรในเซเว่น
แหล่งโปรตีนของผมคือ ไข่ลวก ไข่ต้มปอกเปลือก โยเกิร์ตถั่วเหลือง ถั่วลิสงทองการ์เด้น (ยี่ห้ออื่นไม่อร่อย) และอัลมอนด์บ้างบางครั้งถ้าอยากกิน เนื่องจากเป็นคนติดหวาน
สมาชิกหมายเลข 2580828
กินพวกธัญพืชปริมาณมากๆทุกวันเป็นอะไรมั้ยคะ
คือเราชอบมาก พวกถั่วต่างๆ ถั่วเเดง ถั่วเขียว ถั่วอัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน ข้าวโอ๊ต มูสลี่ มันเทศ เผือก ฟักทอง อะไรเเบบนี้อะค่ะ คือเราไม่กินข้าวสวยมาเกือบปีเเล้ว เ
สมาชิกหมายเลข 4826687
ตั้งเป้าหมายว่าจะลดน้ำหนักให้เหลือ40ภายใน3เดือน
คือตอนนี้เราอายุ20ปีน้ำหนัก48สูง150-154 เราอยากลดน้ำหนักให้ได้40กิโล มีสูตรลดน้ำหนักแบบไหนบ้าง ปกติเราเป็นคนที่ไม่กินผักได้ไม่กี่อย่างผักที่กินได้ก็มี ผักกาด ผั
สมาชิกหมายเลข 6898091
ผลไม้ไทยที่หายสาบสูญหาทานยากมากมีอะไรบ้าง มาแชร์กันครับ
Honeymile
🎀 โห่ ฮี่โห่ ฮิ่โห่ ฮิ่โห่ ฮิ่โหยยย...ฮิ้วววว 👩🏻🍳 ชวนทำ 🥭🍋🍒 "มะม่วงหาวมะนาวโห่แช่อิ่ม" 🌞 มาเปรี้ยวปากด้วยกันนะ
🎀 หน้าร้อนแบบนี้ 🌞 ขอความสดชื่นจงมีแต่เรา ❄️ เดินไปหลังบ้าน 🏡 เจอต้นมะม่วงหาวมะนาวโห่ 🌳 ออกผลดกดีมาก 🍃 ถึงกับยืนน้ำลายไหล แต่กลืนน้ำลายไปหลายอึกละ 🤤 เลยเป
บันทึกรักฟลามิงโก้
🎀 อดเปรี้ยวไว้กินหวาน 💋 ชวนทำ 🍧 "มะม่วงหาวมะนาวโห่ลอยแก้ว" กับ "มะม่วงหาวมะนาวโห่น้ำผึ้ง" 🐝 ดับกระหายคลายร้อน 🌞🧡⭐
🎀 หลังจากที่เรา ได้ทำเมนูมะม่วงหาวมะนาวโห่แช่อิ่ม ในกระทู้ก่อนหน้านี้กันไปแล้ว วันนี้เราจะนำมะม่วงหาวมะนาวโห่แช่อิ่มนี่ล่ะ 🥣 ตักมาบางส่วน เพื่อทำเมนู "มะ
บันทึกรักฟลามิงโก้
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ค่อยจะกินน้ำตาล มีผลเสียไหม
ผัดเปรี้ยวหวาน ต้มส้ม ต้มหวาน ผัดหวาน พะโล้
ขนมหวานไทย กินเป็นแต่นานทีจะกิน แต่ก็กินน้อย
ที่จะได้รสหวานก็มาจากผลไม้โดยส่วนใหญ่
ทุเรียน แตงโม ลำไย ขนุน น้อยหน่า กล้วย ฯลฯ
ระยะยาวจะมีปัญหาสุขภาพอะไรไหมครับ รู้แต่ว่าน้ำตาลผลเสียมันมีมาก และไม่ค่อยรู้ประโยชน์ของน้ำตาล