หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ค่อยจะกินน้ำตาล มีผลเสียไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนที่ไม่ชอบอาหารคาวรสหวาน
ผัดเปรี้ยวหวาน ต้มส้ม ต้มหวาน ผัดหวาน พะโล้
ขนมหวานไทย กินเป็นแต่นานทีจะกิน แต่ก็กินน้อย
ที่จะได้รสหวานก็มาจากผลไม้โดยส่วนใหญ่
ทุเรียน แตงโม ลำไย ขนุน น้อยหน่า กล้วย ฯลฯ
ระยะยาวจะมีปัญหาสุขภาพอะไรไหมครับ รู้แต่ว่าน้ำตาลผลเสียมันมีมาก และไม่ค่อยรู้ประโยชน์ของน้ำตาล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณชอบทานผลไม้อะไร ที่ดีต่อสุขภาพครับ มาแบ่งปันกันหน่อย..
นึกออก แค่ ส้มกับสตอเบอรี่ แคนตาลูป และ น้ำมะพร้าม แค่นั้น นอกจากนี้ผมนึกไม่ออกเลย ที่เห็นก็มี นอกจาก ผลไม้เหล่านี้แล้ว มีอะไร ราคาไม่แพง หาซื้อง่าย น้ำตาลน้อย
สมาชิกหมายเลข 7199040
กินถั่วธัญญาพืชบ่อยๆ เป็นอะไรไหมครับ
ปกติทุกสัปดาห์ ในวันพระ และวันพุธซึ่งเป็นวันเกิดผมจะกินมังสวิรัติ แล้วที่ทำงานก๋จะมีสลัดประเภทถั่วแดง ข้าวโพด ลูกเดือย แห้ว หรือพวกผลไม้เป็นเม็ดๆ ผมก็ชอบกิน หรื
สมาชิกหมายเลข 5867727
มาแชร์กันครับ คนคุมน้ำหนัก / เล่นกล้าม กินอะไรในเซเว่น
แหล่งโปรตีนของผมคือ ไข่ลวก ไข่ต้มปอกเปลือก โยเกิร์ตถั่วเหลือง ถั่วลิสงทองการ์เด้น (ยี่ห้ออื่นไม่อร่อย) และอัลมอนด์บ้างบางครั้งถ้าอยากกิน เนื่องจากเป็นคนติดหวาน
สมาชิกหมายเลข 2580828
กินพวกธัญพืชปริมาณมากๆทุกวันเป็นอะไรมั้ยคะ
คือเราชอบมาก พวกถั่วต่างๆ ถั่วเเดง ถั่วเขียว ถั่วอัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน ข้าวโอ๊ต มูสลี่ มันเทศ เผือก ฟักทอง อะไรเเบบนี้อะค่ะ คือเราไม่กินข้าวสวยมาเกือบปีเเล้ว เ
สมาชิกหมายเลข 4826687
ตั้งเป้าหมายว่าจะลดน้ำหนักให้เหลือ40ภายใน3เดือน
คือตอนนี้เราอายุ20ปีน้ำหนัก48สูง150-154 เราอยากลดน้ำหนักให้ได้40กิโล มีสูตรลดน้ำหนักแบบไหนบ้าง ปกติเราเป็นคนที่ไม่กินผักได้ไม่กี่อย่างผักที่กินได้ก็มี ผักกาด ผั
สมาชิกหมายเลข 6898091
ผลไม้ประหลาดนี้มีใครรู้จักบ้างไหมครับ
ผลไม้นี้แม่ค้าเขาเรียกว่า Star apple เป็นผลไม้พื้นเมืองทางภาคเหนือของไทย(เจอขายที่ตลาดประตูเมืองเชียงใหม่ จ.เชียงใหม่) คุณแม่ผมเป็นคนน่านบอกว่าสมัยเด็กๆ เคยเห็น
Dr.Snake
ข้าวเหนียวห่อหมูทอด 🍚🍖🍍
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาอากาศแจ่มใสลมเย็นสบาย 🍃 แวะตลาดเช้าซื้อ ข้าวเหนียวห่อ มาทานค่ะ เลือก หมูทอด ซี่โครงหมูทอด ไก่ทอด ทานคู่กับ แจ่วพริกสด อร่อยดีนะคะ ต
แมวสีเทาตุ่น
เวลากินแตงโม องุ่น ฝรั่ง ส้ม... พวกผลไม้ที่มีเม็ดเล็กๆคุณคายเม็ดหรือกินเม็ดมันด้วย มีผลไม้อะไรที่คุณกินเม็ดมันด้วยบ้างคะ
ตามหัวกท.เลย ส่วนตัวเป็นคนกินง่าย หรือขี้เกียจก็ไม่แน่ใจ เวลากินองุ่น แตงโม ส้ม แอปเปิ้ล ฝรั่ง มังคุด คือกินเม็ด/เมล็ดมันด้วย เคี้ยวรวมๆกันไปหมด ไม่คายทิ้ง แล้ว
สมาชิกหมายเลข 929079
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ค่อยจะกินน้ำตาล มีผลเสียไหม
ผัดเปรี้ยวหวาน ต้มส้ม ต้มหวาน ผัดหวาน พะโล้
ขนมหวานไทย กินเป็นแต่นานทีจะกิน แต่ก็กินน้อย
ที่จะได้รสหวานก็มาจากผลไม้โดยส่วนใหญ่
ทุเรียน แตงโม ลำไย ขนุน น้อยหน่า กล้วย ฯลฯ
ระยะยาวจะมีปัญหาสุขภาพอะไรไหมครับ รู้แต่ว่าน้ำตาลผลเสียมันมีมาก และไม่ค่อยรู้ประโยชน์ของน้ำตาล