หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เริ่มท้อแท้ ....ลดความอ้วนแบบเคร่งครัด แต่น้ำหนักไม่ลงเลย T_T
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
โภชนาการ
ต้องยอมรับว่า เรื่องการลดน้ำหนัก อย่างตั้งใจ แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือ น้ำหนักเท่าเดิม ไม่ลงเรย มันเสียกำลังใจอย่างมากเรยคะ
เหร้อออ.......ตอนนี้มานั่งคิดเราพลาดตรงไหน ???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กำลังลดน้ำหนัก ขอแนวทางเพิ่มเติมหน่อยครับ
น้ำหนัก 95(ก่อนวิ่งและปัจจุบันเท่ากัน) สูง 171 ตั้งแต่ปีใหม่ ตั้งใจจะลดหุ่นตัวเองให้ได้ เลยวิ่งตั้งแต่มกราเป็นต้นมาจนถึงปัจจุบัน ได้สามเดือนกว่าๆแล้ว ผมวิ่งทุกเย็น วิ่ง10 โล ถ้าเหนื่อยก็เ
สมาชิกหมายเลข 3820064
ตั้งใจจะลดน้ำหนักแบบจริงจัง
เราเกลียดคำว่าอ้วนมาก ทำไงดี สุดท้ายก็ไม่พ้นคำว่าควรไปลดน้ำหนักซะ โอ๊ยๆท้อแท้มากกกกกก ใครมีเคล็ดลับอะไรแนะนำด้วยนะเราอยากผอมอยากดูดีภายในสามเดือนนี้คิดว่าจะเป็นไปได้ไหมเราก็ว่าเราฝันไปจริงๆเหนื่อยกับต
สมาชิกหมายเลข 6272360
ภายในหนึ่งเดือนเราจะสามารถลดน้ำหนักได้กี่กิโลค่ะ?
คือเราอยากรู้ว่าถ้าตั้งใจจริงๆความเป็นไปได้น่าจะกี่กิโลค่ะ เราไม่ได้ใจร้อน แต่ถ้าคาดคะเนความเป็นไปได้ของผลลัพธ์ การควบคุมอาหาร + การออกกำลังกาย จะช่วยๆได้เท่าไหร่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4306943
พลิกชีวิต! หนุ่ม 200 กก. เปลี่ยนพุงพลุ้ยเป็นซิกแพคร่างทอง ฮึดสู้พิชิตความอาย
*"ใครที่กำลังรู้สึกท้อแท้กับตัวเอง ไม่มั่นใจกับรูปร่างหรือสุขภาพของตัวเอง ลองมาอ่านเรื่องราวนี้กันครับ...(ผมได้อ่านเรื่องนี้แล้วรู้สึกดีมาก ๆ เลยครับ เลยอยากนำมาแชร์ต่อให้เพื่อน ๆ ได้ลอ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
มีใครที่เคยมีลูกแล้วอ้วนเพราะหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูกเหมือนแม่เราเปล่าคะ
เราเคยเห็นกระทู้ที่คุณแม่ๆมาบอกว่าอ้วนเพราะไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แถมยังหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูก เพราะส่วนใหญ่ผู้หญิงหลังคลอดน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นตั้งแต่ลูกอยู่ในท้องอันนี้เราไม่แน่ใจว่าจริงไหม เพราะฟังเขาม
CartoonZX
ผักผงเคล สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
ผักผงเคล (Kale Powder) เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีสารอาหารสูงแต่มีแคลอรีต่ำ ผงเคลอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินเค และ
สมาชิกหมายเลข 8733766
ปากกาลดน้ำหนัก คืออะไร? วิธีใช้ ผลลัพธ์ และข้อควรระวัง
ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและการควบคุมน้ำหนักมากขึ้น “ปากกาลดน้ำหนัก” หรือ Weight Loss Pen กลายเป็นเทรนด์ที่ถูกค้นหาและพูดถึงอย่างมากในช่วงปีที่ผ่านมา เพราะถูกมองว่าเป็นอีกหน
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ลดน้ำหนักด้วยคอร์ส Amway
อยากสอบถามว่ามีใครเคยเข้าคอร์สลดนำ้หนักของ Amway บ้างค่ะ ขอทราบรายละเอียด และผลลัพธ์ของผู้ที่เคยทานจริงๆด้วยค่ะ ว่าเป็นยังไงกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7305406
Taco bell ยอมรับaiยังสุ้มนุดไม่ได้หลังลคสั่งน้ำ18000แก้วดันรับออเด้อ
ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด Taco Bell ในสหรัฐฯ เริ่มนำระบบ AI มาใช้งานรับออเดอร์ลูกค้าแบบ 'ไดรฟ์ทรู' และผลลัพธ์ก็คาดเดากันได้ไม่ยากว่า 'มันไม่เวิร์ค' . ลูกค้า Taco Bell มีคลิปโชว์ระบบ AI ทำงานผิดพลาดอยู่เต็มโซ
สมาชิกหมายเลข 8279561
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เริ่มท้อแท้ ....ลดความอ้วนแบบเคร่งครัด แต่น้ำหนักไม่ลงเลย T_T
เหร้อออ.......ตอนนี้มานั่งคิดเราพลาดตรงไหน ???