หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พอดีช่วงนี้ลดนน.ขอเมนูง่ายๆที่กินแล้วไม่อ้วนมั้ยค่ะ?
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแค่โค้ก 1.25 ลิตรทุกวันจะอ้วนขึ้นมั้ยค่ะ
คือกินแค่โค้ก 1 ขวด ใส่น้ำแข็งแบบไม่กินอย่างอื่นเลย
สมาชิกหมายเลข 7998510
ยิ่งอ้วนยิ่งหิวบ่อย
เกี่ยวมั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5329721
"Triple Burden" เมื่อปัญหาการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญซุกซ่อนในร่างกายที่ดูสมบูรณ์
โดยปรกติแล้วเรามักจะคุ้นเคยกับภาวะขาดสารอาหารในเด็กเล็กที่เรียกว่า Double Burden ซึ่งประกอบไปด้วยภาวะโภชนาการต่ำกว่าเกณฑ์ และ ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน แต่ในปัจจุบัน รศ.พญ.สุชาอร แสงนิพันธ์กูล สาขากุมาร
สมาชิกหมายเลข 5364784
คอนเฟล็กยี่ห้อ Kellogg's corn flakes อ้วนไหม
พอดีเพิ่งเริ่มลดน้ำหนักอ่ะค่ะ กำลังเรียนมหาวิทยาลัย เลยจะหาเมนูง่ายๆเลยลองหาๆดูในเน็ต แล้วเห็นว่ามีเมนูคอนเฟล็กเยอะอยู่เหมือนกัน แล้วไปดูตามร้านค้าแถวๆมอ เลยลองคว้ายี่ห้อ Kellogg มา อยากรบกวนถามว่ามัน
สมาชิกหมายเลข 2647684
ช่วยดูส่วผสมของน้ำฟักข้าวนี้หน่อย ว่าอ้วนมั้ยค่ะ
มันไม่มีตารางข้อมูลโภชนาการมาให้ แบบนี้ดูไม่เป็น เรากำลังลดน้ำหนักอยู่นะคะ กินแบบนี้จะอ้วนมั้ย
สมาชิกหมายเลข 796383
ทำกับข้าวกินเองให้ถูกกว่าซื้อกิน ต้องเป็นเมนูง่ายๆขั้นตอนไม่ยุ่งยากวัตถุดิบไม่เยอะหรือเปล่าถึงจะประหยัดกว่าซื้อได้
ในกรณีที่อยู่คนเดียว หรือสมาชิกที่บ้านไม่ได้เยอะเพราะส่วนตัวทำกับข้าวกินเอง แพงกว่าซื้อเขาหลายสิบเท่ามากๆ ช่วงนี้เห็นใครๆก็บ่น ราคาอาหารปรับสูงขึ้น จนหลายๆคนก็ชอบพูดว่าทำกินเองประหยัดกว่า ส่วนตัวทำกั
สมาชิกหมายเลข 929079
การเดินทำให้ลดไขมันส่วนไหนบ้างคะ
คือเราทำงานร้านหมูกระทะทำ6ชม.ลูกค้าเยอะมากไม่ได้นั่งเลย(สักวิก็ไม่มี)แค่หยุดเติมของในท่ายืนอยากทราบว่าเดินติดต่อกัน6ชม.ทำให้ขาเราเปลี่ยนไปมั้ยเล็กลงหรือเปล่าลดไขมันส่วนไหนบ้างเพิ่มกล้ามเนื้อหรือยังไงบ
สมาชิกหมายเลข 7798720
มีใครเคยทำfood diary ลดน้ำหนักมั้ยค่ะ?
อยากรุ้ว่าสามารถช่วยได้มั้ยอ่ะค่ะ? แล้วมันต้องกำหนดล่วงหน้าเลยรึเปล่าค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 756544
น้องอายุ 6 ขวบสูงประมาณ 120 cm นน. 40 kg ควรลดน้ำหนักไหม
น้องอายุ 6 ขวบสูงประมาณ 120 cm นน. 40 kg ตอนนี้ภายนอกดูอ้วนมากครับเลยไปบอกพ่อให้พาน้องไปออกกำลังกายและลดอาหาร แต่พ่อบอกว่าโตไปเดี๋ยวยืดเอง เลยอยากถามว่าจริงไหมครับที่โตไปแล้วตัวจะยืดเอง แล้วถ้าย
สมาชิกหมายเลข 6663999
🥬 สูตร ‘กะหล่ำปลีผัดไข่’ เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก ~~ 🍳🍚
Xai PM
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พอดีช่วงนี้ลดนน.ขอเมนูง่ายๆที่กินแล้วไม่อ้วนมั้ยค่ะ?