การเดินทำให้ลดไขมันส่วนไหนบ้างคะ

คือเราทำงานร้านหมูกระทะทำ6ชม.ลูกค้าเยอะมากไม่ได้นั่งเลย(สักวิก็ไม่มี)แค่หยุดเติมของในท่ายืนอยากทราบว่าเดินติดต่อกัน6ชม.ทำให้ขาเราเปลี่ยนไปมั้ยเล็กลงหรือเปล่าลดไขมันส่วนไหนบ้างเพิ่มกล้ามเนื้อหรือยังไงบ้างคะคืออยากลดนน.มากแต่ไม่มีเวลาเลย
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 9
เท่าที่อ่าน จขก บอกว่าทำมาครึ่งปีแล้ว คำถามที่ถามน่าจะเห็นคำตอบจากความเปลี่ยนแปลงของตัวเองได้แล้วนะครับ ระยะเวลา 6 เดือนนี่ถ้ามีความเปลี่ยนแปลง มันจะส่งผลให้เห็นอยู่แล้วครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่