ช่วยดูส่วผสมของน้ำฟักข้าวนี้หน่อย ว่าอ้วนมั้ยค่ะ

สวัสดีค่ะคือหนูอยากถามว่าหนูกินอิชิตันรสดั้งเดิมขวดสีเขียวผสมกับน้ำเปล่านิดหน่อยให้พอมีกลิ่นแบบนี้อ้วนไหมคะ

เป็นคนไม่ค่อยชอบดื่มน้ำค่ะ แต่ชอบดื่มนม ติดมาก คือดื่มตลอด ให้ดื่มแทนน้ำเปล่ายังได้ ส่วนใหญ่ดื่มรสจืด มีทั้งพร่องมันเนยและขาดมันเนย ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก แต่มาติดรสสตรอเบอรี่ ดื่มทีเป็นลิตรๆเลย - -

ขอบคุณค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ กำลังลดน้ำหนักแต่ก็หยุดแอลกอฮอลไม่ได้เลยพยายามหาสิ่งที่อ้วนน้อยที่สุดค่ะ

- ถ้าเป็นแฟน ให้ไปออกกำลังกาย ให้งดของหวาน ให้นับแคล ให้คำนวนโภชนาการทุกมื้ออาหาร - ถ้าเพิ่งรู้จัก​ นัดดูตัว ​จะไม่คบเชิงชู้สาวหรือแฟน ​มันไม่ใช่สเปค ไม่ว่าจะน่ารักขนาดไหนก็ไม่เอา อมโรค เหมือนคนไม่รัก

วันหนึ่งฉันป่วย จึงตั้งใจเข้าไปตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุ แต่ผลกลับพบว่าน้ำตาลในเลือดสูงเกือบ 400 และน้ำตาลสะสมอยู่ที่ 22 จนต้องนอนโรงพยาบาลตามสภาพ หลังออกจากโรงพยาบาล ฉันถูกส่งต่อไปหาหมอโภชนาการ เมื่อไ

สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม

ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล