ถ้ากินพอๆเดิม แต่ออกกำลังกายมากขึ้น จะน้ำหนักเพิ่มขึ้นรึเปล่า

ปกติเราหนัก45.5 แต่หลังๆมานี่ออกกำลังกาย เต้นบ้าง ยกเวทบ้าง

เราว่าเรากินพอๆเดิมนะ แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้น2 กิโล

เป็นเพราะออกกำลังกายรึเปล่าคะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่