ทุกวันนี้ ชอบกินขนมปังทาเนย อาทิตย์ละ 2 วัน สุดสัปดาห์
เป็นเนยก้อน ยี่ห้อ อ.ล.ร
เห็นเขียนฉลากว่า ทำจาก น้ำมันเนย 80%. เกลือ2% นมผง2%. (แล้วอีก สิบกว่า%...ไม่บอก ?)

พอดี ตอนนี้ กำลังกังวลเรื่อง ไขมันในเลือดสูง เลยพยายามระวังเรื่องอาหาร (หมอแนะนำให้งดแป้งมื้อเย็น)
เลยอยากสอบถามว่า เนยแท้แบบที่ผม บริโภคอยู่ ข้างต้น ถือว่ายังพอทานต่อไปได้ไหมครับ
เป็นอันตรายเรื่อง ไขมันในเลือด มากไหม หรือควรเปลี่นนไปเป็นเนยแท้แบบอื่น
(ปกติทาน อาทิตย์ละ 2 ก้อน)

ขอบคุณครับ