สูงแค่150แต่น้ำหนัก45ถือว่าอ้วนมั้ยคะ

ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า

คือเราสูง 150 แล้วน้ำหนักคือเราสูง 150 แล้วน้ำหนัก 60 มันดูตันแล้วมันดูอ้วนไปหมด ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ 45 แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเครียดมากต้องทำ แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเค

อายุ13ค่ะ สูง150+ น้ำหนัก45 ตอนนี้กังวลมากค่ะเพราะคิดว่าน้ำหนักเยอะแต่คนที่บ้านบอกเดี๋ยวตัวก็ยืด แต่ถ้าตัวยืดน้ำหนักก็เพิ่ม เลยกังวลมากค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏🏻

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าเราสูง150หนัก52กิโลสำหรับเราถือว่าอ้วนเพราะมันอึดอัด เราอยากลดความอ้วนแต่มันทำไม่ได้เพราะเรามีโรคประจำตัวเราเป็นพาหะธาลัสซีเมียซึ่งโรคนี้ไม่ถือว่าเป็นโรคและไม่จำเป็นต้องรักษาถ้าแ

เราชอบโดนเพื่อนที่โรงเรียนบอกว่า "อ้วนจังวะจะไม่เห็นเอวอยู่ละ" ซึ่งมันไม่ใช่ครั้งเดียวเรารู้สึกไม่ชอบเลย😢 ถึงจะไม่ชอบเราก็ได้แต่ตอบไปแค่ว่า" อืม " เพราะเรารู้ว่าเพื่อนคงไม่ได้คิดอะ

น้องสาวเราอายุห่างกับเรา5ปีตอนเเรกน้องเราอ้วนมากน้ำหนัก50+จนนางตัดสินใจลดน้ำหนักเเต่ก่อนนางจะมาระบายให้เราฟังเรื่องการโดนบลูลี่บ้างอะไงบ้างส่วนเราทำอะไรไม่ได้น้องจากให้กำลังใจจนน้องเราลดน้ำหนักได้เเต่

อยากลดน้ำหนัก สูง150หนัก50อยากลดให้เหลือสัก45 ในหนึ่งวันต้องกินกี่แคลอรี่ถึงจะเหมาะสมเหรอค่ะ? อายุ14ค่ะ ออกกำลังกายสัปดาห์ละ2-5ครั้ง ครั้งละอย่างต่ำ30นาทีค่ะ

เรา16สูง150หนัก35ค่ะ อยากน้ำหนัก45เป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว กระดูกก็เล็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนปกติกินวันละ3-4มื้อ ตอนนี้เราเป็นนักวิ่งออกกำลังช่วงหน้าท้องอยู่เพราะเรามีพุงนิดๆเวลานอนท้องก็แบนราบ แต่เ

ทุกคนคับคิดว่ายังไงคับผมลดน้ำหนักมา5โลจากน้ำหนัก49สู่44 ส่วนสูงตอนนี้150ถือว่ายังอ้วนไหมครับผมจะได้ลดต่อ

สวัสดีค่ะ เราสูง152 สัดส่วน 32-25-35 ถือว่าอ้วนไหมคะ น้ำหนัก45-47 บางคนบอกหุ่นดีบางคนบอกอ้วนค่ะ