หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[SR] ขอเทคนิคลดน้ำหนักขอลดน้ำหนักหน่อยคะ
กระทู้รีวิว
ลดความอ้วน
คือเราสูง 150 แล้วน้ำหนักคือเราสูง 150 แล้วน้ำหนัก 60 มันดูตันแล้วมันดูอ้วนไปหมด ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ 45 แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเครียดมากต้องทำ แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเครียดมากต้องทำยังไงคะน้ำหนักถึงลด
ชื่อสินค้า:
ง
คะแนน:
SR - Sponsored Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ SR โดยที่เจ้าของกระทู้
- จ่ายเงินซื้อเอง โดยได้รับส่วนลดหรือสิทธิพิเศษจากเจ้าของสินค้าเพื่อแลกกับการรีวิว
- ไม่ได้รับค่าจ้างแต่ได้รับผลประโยชน์อย่างอื่น เช่น บัตรกำนัล ค่าเดินทางตามจริง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีลิปสติกเป็น เป็นของตัวเอง
สวัสดีครับ ผมเป็นผู้ชาย ตอนนี้อายุ33ปีแล้วผมอยากมีรายได้เสริมหลังเลิกงานครับ ผมจึงมานั่งคิดว่า เราจะทำอะไรดี ความคิดของผมตอนนั้นคือ อยากมีแบรนด์เป็นของตัวเองครับ แต่เราควรจะทำอะไรขายดีละ 1 ครีมทา
สมาชิกหมายเลข 3005478
เงินสงเคราะห์บุตรของประกันสังคม
คือเราอยากทราบว่าเรายังมีสิทธิ์ได้รับเงินสงเคราะห์บุตรจากประกันสังคมอยู่ไหมคะ คือเราคลอดลูกเดือน ตุลาคม2565 แต่ก่อนหน้านั้นเราส่งเงินประกันสังคมได้แค่10เดือนก่อนคลอด เราเลยไม่ได้เงินสงเคราะห์บุตร เรา
สมาชิกหมายเลข 8476754
ครีมลดสิวอะไรดีคะ
แต่งหน้าแล้วชอสิวอุดตันสิวอักเสเน่าจะเป็นเพราะล้างเครื่องสำอาไม่สะอาดใครมีตัวช่วยลดสิวดีๆบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 8894767
ขอตัวช่วย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน
สมาชิกหมายเลข 8894767
เป็นนักวิ่งฝึกหัด เพิ่งวิ่งเสร็จแล้วไปกินหมูทะ กลับบ้านมาน้ำหนักขึ้นแต่ทำไมดูไม่อ้วนคะ
ตอนนี้เราเป็นนักวิ่งที่แข่งวันกีฬาสีอยู่ค่ะ หลังแข่งเสร็จ1วัน ก็ไปกินหมูกะทะ กลับบ้านมาชั่งน้ำหนัก ตี1 ได้ 58.17 เราสูง161 มันปกติไหมคะ หรือมันอ้วนไป เราเครียดมากไม่อยากให้ตัวเลขบนตาชั่งเกิน60 เพราะเร
สมาชิกหมายเลข 7606863
ขาใหญ่
หนูอายุ19ค่ะ น้ำหนัก45-46 สูงแค่150 ดูตัวอ้วนตันสุดๆแล้วเป็นคนที่ชอบใส่กางเกงขาสั้นมาก ตอนนี้ค่อนข้างไม่มั่นใจ ส่วนตัวข้างบนค่อนข้างสมส่วนแต่ขาใหญ่มาก พอออกกำลังกายมันก็ยังใหญ่อยู่ไม่ลดสักที ต้องทำยัง
สมาชิกหมายเลข 7632581
Review: Eucerin Hyaluron-Filler Epicelline Serum
ช่วงนี้มีปัญหาริ้วรอยหนักใจมาก โดยเฉพาะหน้าผากที่เริ่มมีริ้วรอยเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ยิ่งถ้าพักผ่อนน้อย และเป็นช่วงผิวแห้งด้วยแล้ว ริ้วรอยยิ่งเห็นชัดมากเลย วันนี้จะมารีวิวและบอกเล่าผลลัพธ์ที่ได้หล
miieiie
ท้อในการลดน้ำหนักมากค่ะ
คืออาจเป็นเพราะเครียดหรืออะไม่รู้ น้ำหนักพุ่งจาก 45 มาเป็น 55 😭 เครียดมากแต่ก็หยุดกินไม่ได้ คือเรียนเยอะก็ชอบกินเยอะ เวลาทำการบ้านก็ชอบหิว เวลาหงุดหงิดก็ชอบกิน เวลาออกกำลังกายก็ไม่มีเพราะเลิกเรียนดึกค
สมาชิกหมายเลข 2861650
อยากได้คำแนะนำการลดน้ำหนักค่ะ พอดีหาข้อมูลเยอะแล้วไม่รู้ว่าอะไรถูกกันแน่🥲
เกรินก่อนว่าเป็นคนอ้วน น้ำหนัก90 เราอยากลดหุ่นปกติเราเดินไปกลับประมาณ2กิโลอยู่แล้วค่ะ เริ่มมาออกกำลังกายตามคลิปเวทเพิ่ม20นาที พอหาข้อมูล ได้อ่านหลายกระทู้บอกว่า ควรออกที่ประมาณ30-45นาทีถึงจะเผาพลาญไขม
สมาชิกหมายเลข 8610785
ขอฮาวทูลดน้ำหนักใน5-6เดือน
เราไม่แน่ใจว่าถามถูกกลุ่มมั้ยแต่อยากให้พี่ๆช่วยแนะนำวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ (ไม่ถูกกฎยินดีลบค่ะ) น้ำหนัก52 สูง158 อยากลดให้ได้มากกว่านี้ค่ะรู้สึกใส่อะไรก็ตันไปหมด อยากลดประมาณ9-10โลค่ะ *ปล. เป็นคนติดกิน
สมาชิกหมายเลข 7689102
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[SR] ขอเทคนิคลดน้ำหนักขอลดน้ำหนักหน่อยคะ
SR - Sponsored Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ SR โดยที่เจ้าของกระทู้