หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักลดประมาณ 1.5โลภายใน16วันถือว่าปกติไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เป็นคนน้ำหนักค่อนข้างเกินอยู่แล้ว อยู่ในช่วงวัยรุ่น แต่ช่วงนี้สอบแล้วแอบเครียดแล้วก็ไม่ค่อยมีเวลากินข้าวเยอะแบบปกติ ไม่ได้ออกกำลังกายหนักจนเกินไปแต่เดินค่อนข้างบ่อยกว่าช่วงก่อนค่ะ(ไม่ได้ทานของหวานด้วยค่า) แบบนี้ปกติไหมคะ🥲
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ม.33 แล้วมาเป็น ม.40 เงินชราภาพจะคำนวณยังไง
ทำงานตั้งแต่เรียนจบ ส่งม.33 มาได้ 152 เดือน ต่อมาตกงานช่วงโควิด จะต่อ ม.39 แต่ตอนนั้น ปิดตึก มีจนท.นั่งหน้าตึก แจ้งว่าให้กลับมาติดต่ออีกครั้งหลังสถานการณ์ตอนนั้น สุดท้ายเลย 6 เดือน มาติดต่อจนท.แจ้งว่
XAXALOVE
ระหว่าง เออร์วิน รอมเมล vs แพตตัน vs แมกอาร์เธอร์ใครคือเบอร์ 1ครับ
สมาชิกหมายเลข 5859401
ผมอยากย้ายไปโรงเรียนเก่าแต่ผมมีประวัติไม่ดีเขาจะสอบถามหรือรับผมเข้าโรงเรียนไหมครับเขาจะสอบถามอะไรบ้างจะเอาคะแนนผมไปดูไหม
ผมรบกวนหน่อยนะครับ🙏🏻🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 9254773
นักล่าฝัน
อยากให้เพื่อนได้แชร์ประสบการณ์ไล่ตามฝันของตัวเองหน่อยครับ เส้นทางความฝันเป็นยังไงบ้าง อะไรเป็นจุดเปลี่ยนของชีวิต
สมาชิกหมายเลข 9252387
แฟนเก่ายังบอกรักแต่คุยกับผู้หญิงอีกคน
สวัสดีค่ะ เรามีแฟนที่คบกันมานานและทั้งคู่รักกันมากๆ ผู้ชายคนนี้เป็นคนที่เชื่อฟังแม่สุดๆ แม่เขาคิดอะไรให้ทำอะไรเขาทำตามทุกอย่าง เขาเหมือนคิดว่าแม่เขาถูกไปหมด จนมาถึงวันนึงแม่เขามีปัญหากับแม่เราค่ะ ทำให
สมาชิกหมายเลข 8873723
น้ำหนักลดลงมาขนาดนี้ถือว่าผิดปกติรึป่าวคะ
คือเราลดความอ้วนมาได้2เดือนจะเข้าเดือนที่3แล้ว เราน้ำหนัก100โล สูง177 ประเด็นคือเดือนแรกเราทั้งควบคุมน้ำหนัก และออกกำลังกายเยอะมาก ข้าวเย็นไม่ทาน ของมัน ของทอด ของหวาน น้ำอัดลมไม่ทาน น้ำหนักลดมา5โล พ
ปลอกหมอนกับน้องหน้าใส
ลดน้ำหนัก15โลภายใน6เดือนถือว่าเยอะมั้ยคะ????
คือ2เดือนเราลดได้10โลแต่พอผ่านมา4เดือนมันลดได้แค่5โลเองอะค่ะ เราคิดว่าช่วง2เดือนแรกเรากินข้าวน้อยมากแล้วออกกำลังกายอีก แต่พอมา4เดือนหลังเหมือนเรากินมากขึ้นนิดหน่อย เลยลดได้แค่5โลภายใน4เดือน
สมาชิกหมายเลข 4377276
น้ำหนักลดผิดปกติไหม
เดินวิ่ง 4-5 กิโลสัปดาห์ละ 5-6 วัน ทานข้าววันละ 2มื้อ อาหารตามสั่ง หลัง 6 โมงเย็นไม่ทานอะไรเลย 10 วันน้ำหนักลดไป 2 กิโล แบบนี้ถือว่าลดปกติไหมครับ เคยอ่านเจอมาว่าน้ำหนักจะไม่ลด 1-2 โลภายใน 1 เดือน ถึง
สมาชิกหมายเลข 7129878
น้ำหนักตัวสวิง 1.5 กิโลกรัม ภายในวันเดียว ผิดปรกติหรือเปล่าครับ ..?
เมื่อวานตื่นนอน ชั่งน้ำหนักตอนเช้า ได้ 70.2 กิโล วันนี้ ตื่นเช้าไปวิ่งออกกำลังกาย ทานข้าวจนอิ่ม กลับมาบ้านชั่งน้ำหนักได้ 71.7 กิโล ขึ้นมา 1.5 กิโล เครื่องชั่งดิจิตอลครับ ไม่น่าผิดพลาดมาก แบบนี้ถือว่
--^ไชโย^--
6 พฤติกรรมทำลายระบบเผาผลาญ ที่คนอยากผอมมักพลาด
เปิด 6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ระบบเผาผลาญ (Metabolism) ทำงานช้าลง จากงานวิจัยทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการกินแคลอรี่น้อยเกินไป หรือการละเลยโปรตีน เช็กเลยก่อนสุขภาพพัง เคยสงสัยไหม ทำไมคุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักลดประมาณ 1.5โลภายใน16วันถือว่าปกติไหมคะ