หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามแคลอรี่อาหารหน่อยค่ะ มีรูปค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
1. ส้มตำเน้นมะเขือเทศ จานนี้ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ แต่แม่ค้าให้เยอะ ถั่วก็เยอะค่ะ เทียบกับช้อน จานใหญ่
2. ยำหอยนางรม 60 บาท หอยประมาณ 10 ตัว ใส่หอมเจียวและน้ำพริกเผาด้วยค่ะ
รบกวนประมาณแคลอรี่ให้หน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยประเมินราคาอาหารคลีนกล่องนี้ให้หน่อยค่ะ
ตั้งราคาไว้ 55 บาท แต่ถ้ามีปินโตมาเองเหลือ 49 ใช้ข้าวกล้องหอมอย่างดี / เมนูเป็น แจ่วมะเขือเทศพริกหนุ่มใส่ปลาทูอย่างดี ไข่ต้ม+ ผักสด ผงโรยข้าวมี งาขาว/งาดำ/สาหร่
PeArRiDeR
เมนูหลังวันหวยออก...มาเเชร์กันค่ะ
จขกท.กินแค่นี้ค่ะ 😂😂😂 ไม่ได้กินข้าวเลย กินผัดผักบุ้งแทน คุมน้ำหนักกกก เจ้าค่ะ เคยทำไปแล้วเมื่อนานมาแล้ว แต่คราวนั้นหั่นผักบุ้งเองงง ทีละเส้น รอบนี้ได้อุปกรณ์
ชมพูสิริน
ยำไข่แดงเค็ม ทำเองง่ายๆ ค่ะ
วันนี้ไปซื้อกับข้าวที่แมคโครหน้าบ้าน เห็นไข่แดงเค็ม เลยอยากกินค่ะ ซื้อกลับบ้านมาทำกินเองเลย เรานึ่งไข่แดงเค็มก่อนนะคะ กะเอาสัก 10 นาที เคื้องปรุงมีมะนาว น้ำปลา
เอสศูนย์จุดห้า
ยำวุ้นเส้นแบบง่ายๆ
ชีวิตมนุษย์คอนโดและมีใจรักการกินยำวุ้นเส้นมากๆ จำได้สมัยก่อนไปกินที่ไหนจะชอบสั่งยำวุ้นเส้นเอาแต่หมูสับกุ้งเเห้ง แต่สมัยนี้หากินแบบจัดเต็มไม่มีแถมมาด้วยผักนาๆชนิ
สมาชิกหมายเลข 4047022
ลองทำข้าวผัดกะเพราเนื้อออสเตรเลียกินเองดูค่ะ
หน้าตาที่ทำเสร็จแล้ว เรื่องของเรื่องคือ ไปเห็นเพจชวนกินหลายๆเพจ แชร์ข้าวผัดกะเพราเนื้อวากิว ของร้านเลิศทิพย์ สนนราคา 1500 บาท รูปจาก Facebook ร้านเอง รู้สึกว่าอ
Nagi
ยำมะเขือยาว
มื้อกลางวันทานเบาๆกับ ยำมะเขือยาว กันค่ะ
tea_time
ยำลาวหอยแครง
วันนี้หาของแซ่บกินอีกแล้วค่ะ ยำลาวหอยแครง ก็ไม่รู้ว่าต่างจากยำหอยแครงตรงไหน รู้แต่ว่าอร่อยเหมือนกัน
tea_time
ยำเล็บมือนาง 69
ยำเล็บมือนาง 69 วันอังคารที่ 17 มีนาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ยำเล็บมือนาง..พะแนงหมู..ถั่วผัดไข่..ผัดผักกวางตุ้ง เมนูตามอัตภาพอิ่มอุ่นท้อง การไตร่ตรองคือกา
สมาชิกหมายเลข 2148931
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามแคลอรี่อาหารหน่อยค่ะ มีรูปค่ะ
2. ยำหอยนางรม 60 บาท หอยประมาณ 10 ตัว ใส่หอมเจียวและน้ำพริกเผาด้วยค่ะ
รบกวนประมาณแคลอรี่ให้หน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ