หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บาร์วิดพื้นใช้ได้ผลจริงมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ทุกวันนี้วิดพื้นด้วยมือเปล่า ทีนี้สงสัยว่าอุปกรณ์ช่วยวิดพื้นแบบนี้มันจะช่วยให้ได้ผลกับร่างกายเร็วขึ้นมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บอร์ดวิดพื้น เหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้นวิดพื้นอย่างผมหรือเปล่าครับ
นี่คือ บอร์ดวิดพื้นครับ คือ ผมวิดพื้นไม่ได้เลยครับ ผมน้ำหนักตัวผมเยอะครับ ผมเลยอยากลองสั่งบอร์ดวิดพื้นดูครับ ว่าเหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้นวิดพื้นอย่างผมหรือเปล่าครับ
ch_frong
บาร์วิดพื้นมีประโยชน์อะไรครับ ป้องกันข้อมือบาดเจ็บได้ไหมครับ
บาร์วิดพื้นมีประโยชน์อะไรครับ ป้องกันข้อมือบาดเจ็บได้ไหมครับ มีข้อมูลอ้างอิงจริงๆไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 769680
สงสัยค่ะ ที่วิดพื้นแบบนี้มันทนมากแค่ไหนคะ
ลงรุปไม่ได้ ขออ้างอิงจากเพื่อนสมาชิกกระทู้นี้นะคะ http://pantip.com/topic/32854530 พอดีว่าสนใจพอดีน่ะค่ะ แต่สงสัยว่ามันจะรับน้ำหนักได้ดีแค่ไหน เนื่องจากอ่านๆดูพบว่าทำจากพลาสติก กลัวว่าจะรับน้ำหนักดิฉั
สมาชิกหมายเลข 1845478
ใครเคยใช้ที่วิดพื้นแบบนี้ไหมครับ? มันถูกและดูไม่น่าเชื่อเลย
ตามที่ผมเข้าใจ ถ้าเราเสียบด้ามจับ ในช่องต่างๆเช่น Back, Triceps และ Chest ก็คือบริหารส่วนนั้นๆ ดูเพิ่นๆเหมือนก๊องแก๊ง แต่ด้ามมันก็แข็งแรงอยู่ครับ ตอนนี้ผมเป็นคุณพ่อหุ่นหมี แต่ผมจะเปลี่ยนแปลงตั
HMC
ออกกำลังกายที่บ้าน หุ่นจะเป็นอย่างนี้ไหมครับ
http://www.youtube.com/watch?v=zBbgPoTZN-o ผมมีอุปกรณ์ที่ใช้อยู่ประมาณ 4 อย่าง 1. ยางยืดออกกำลังกาย 2. บาร์โหนติดผนัง 3. AB Wheel 4. ที่วิดพื้น ตอนนี้ออกกำลังกายที่บ้านมาประมาณ 1 เดือนเเล้วครับ ร่า
PeetTik
อันนี้แบตเสื่อมฟรืออะไร
ตอนนี้ใช้ i13 pm ใช้ตั้งแต่เปิดตัว แล้วทีนี้แบตเหลือ 76% เลยจะไปเปลี่ยนก็เปลี่ยนมาแล้วเต็ม 100% แบตแท้นะครับ ศูนย์ I care งงมากเลยว่า ทำไมแบตมันยังลดอยู่เหมือนเดิม ใช้ได้เแค่ 5-6 ชม.ก็หมดแล้ว เหลือแ
สมาชิกหมายเลข 8469751
วิดพื้นให้ได้35ครั้ง ต่อเนื่องไม่หยุดพัก
พอดีผมมีสอบร่างกาย อีก 10 วัน ครับ ตอนนี้วิดพื้นได้มากสุดแบบฝืนได้25ครั้ง เหลือเวลาอีก 10 วัน เพื่อนๆ พี่ๆ มี เทคนิค วิธีการ อะไรมั้ยครับ ช่วยทีครับ
สมาชิกหมายเลข 7688395
สอบถามเรื่องการโอนรถที่ได้จากการประมูลของสภ.
คือจะมีรถมอไซค์ที่โดนจับหรือมีคดีมาแล้วทีนี้แต่ละปีก็จะมีคนมาประมูลรถนั้นไป ถ้าเราไปซื้อมาจะสามารถโอนเป็นชื่อเราได้หรือไม่ใช้ได้แบบถูกกฎหมายมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 1591774
จาก 72 กิโล สู่ 77 กิโล ใน 3 เดือน แล้วเราจะลดเหลือ 72 เหมือนเดิมได้ในกี่เดือน ...
อายุ 41 สูง 178 หนัก 73.5 ชั่งเมื่อเช้า นัำหนัก 77 ตามรูปด้านล่างประมาณ 18 ตุลา 67 น้ำหนัก 73.5 วันนี้ คือ 29 พฤศจิกา 67 คิดว่าจะลดเหลือ 72 น่าจะใช้เวลา ราว ๆ 2 เดือน ------------------------------
สมาชิกหมายเลข 745176
"บาร์เบล" ดีกว่า "วิดพื้น" ยังไงเหรอครับ?
บาร์เบล ดีกว่า วิดพื้น ยังไงเหรอครับ บาร์เบล สามารถเพิ่มกล้ามอกได้ดีกว่า วิดพื้น เหรอครับ แล้วถ้ายกดัมเบล 2 ข้าง แทนบาร์เบล ได้ไหมครับ การยกดัมเบล 2 ข้าง สามารถเพิ่มกล้ามอกได้ดีเท่ากับบาร์เบลไหมครับ
Komkanit
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บาร์วิดพื้นใช้ได้ผลจริงมั้ยครับ