มีข้อสงสัยกับประโยคหัวกระทู้ เพราะตามที่ผมเข้าใจคือ ถ้าลดความอ้วนด้วยการคุมอาหารอย่างเดียวยังไงก็ย้วย จะลดเร็วหรือลดช้าก็มีหนังส่วนเกินทั้งนั้น (ในกรณีที่น้ำหนักต่างกันมาก เช่นลดลง20กิโลกรัม) เพราะผิวหนังจะไม่คืนสภาพเดิม100% ย้ำว่ากรณีที่ควบคุมอาหารอย่างเดียวนะครับ
ถ้าจะให้ดูกระชับขึ้นมีวิธีคือ 1). เวท เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อขึ้นมาแทนไขมันที่หายไป  2). ศัลยกรรม

ข้างบนที่ผมเข้าใจนี่ถูกไหมครับ

หรือว่าผมเข้าใจผิด ถ้าลด(ด้วยการคุมอาหารอย่างเดียว)อย่างช้าๆ มันจะทำให้ไม่ย้วยจริงๆ
ถ้าผมเข้าใจผิดขอคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์หน่อยได้ไหมครับ ขอบคุณมากครับ