หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดแก้มลดเหนียงต้องทำไง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คือเป็นคนที่มีแก้มเยอะมาก+กับมีเหนียงเยอะอีก อยากรู้ว่าเป็นไปได้ถ้าเราจะลดเหนียงแก้มได้ที่ไม่ผ่านการฉีดหรือมีดหมอ ออกกำลังแบบไหนถึงจะลดค่ะแล้วกว่าจะลดมันใช้เวลากี่วัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีกรอบหน้าชัดๆต้องทำยังไงดีครับ
มีวิธีไหนที่จะทำให้กรอบหน้าชัดแบบถาวรมั้ยครับ เพราะตอนนี้กรอบหน้าไม่ชัด มีแก้ม และมีเหนียงด้วย ทั้งๆที่ตัวผมเองก็ไม่ได้อ้วนมาก ออกกำลังกายยังไงก็ไม่ลดสักที อีกอย่างคือผมอยากตัวหนาครับ ตอนนี้สูง 17
ST.BARICA
มีเเก้ม ฉีดแค่โบท็อกซ์กรามหน้าจะห้อยไหม
สวัสดีค่ะ ส่วนตัวเราไม่เคยฉีดหน้าเลย ปัจจุบันเป็นคนมีแก้มเยอะ กรามค่อนข้างชัดค่ะ มุมข้างค่อนข้างอ้วน ถ้าฉีดแค่โบกรามหน้าจะห้อยไหมคะ หรือต้องฉีดแฟตลดแก้มควบคู่ไปด้วย (เป็นคนที่มีแก้มเยอะมากก) ลองลดนํ้า
สมาชิกหมายเลข 5697356
ผมลดน้ำหนักวันละ300แคลจะโอไหมครับสำหรับคนอายุ18
ผมพึ่งเข้ามหาวิทยาลัยมา รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเพราะสูง172 อายุ18 เพศชาย น้ำหนัก85 แต่ตอนผมอยู่ม.4 สูง171 น้ำหนัก68-70 เลยรู้สึกว่าอ้วนมากเพลียง่าย เริ่มมาออกกำลังกายได้3-4วัน วันล่ะ200-300แคล ผมไม่ค่อยมี
สมาชิกหมายเลข 8472921
หาฟิตเนสราคาถูกแถวศาลายา+คนไปเล่นด้วย
ตามหัวข้อเลยค่ะหาฟิตเนสแล้วก็เพื่อนไปเล่นด้วยพอดีอยากเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองลดน้ำหนักแต่ไม่รู้แหล่งเพราะพึ่งย้ายมาไม่นานน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4845217
ถ้าลดความอ้วนแล้วผอมลง ไขมันบริเวณเหนียง,แก้มและกรอบหน้าจะหายไปมั้ย
ถ้าลดความอ้วนอย่างถูกวิธี โดยออกกำลังกาย+คุมอาหาร ไขมันบริเวณหน้าเราตรงคางและกรอบหน้า ,แก้ม จะหายไปมั้ยคะ หรือจะต้องไปฉีดคะ
สมาชิกหมายเลข 1084268
มีแก้ม มีเหนียง เยอะมาก แก้ยังไงดี
อายุ14ค่ะ พอดีว่ามีแก้ม มีเหนียงใหญ่มาก เวลายิ้มนี่ไม่เห็นตาด้วย บางทีเกือบเหมือนอึ่งอ่างเลย หนูจะลดยังไงดีคะ เป็นคนที่ ไม่อ้วน ไม่ผอม เพิ่งเริ่มมาออกกำลังได้สองสามอาทิตย์ค่ะ(ปกติไม่ได้ออกค่ะ) แ
สมาชิกหมายเลข 5247385
ตัวผอมแต่หน้าอ้วนทำยังไงดีคะ?
คือเราเป็นคนที่ตัวผอมแต่หน้าอ้วนอะค่ะ คือมีแก้ม มีเหนียง แต่แขนขาเล็กมาก อยากรู้วิธีแก้ปัญหาตัวผอมแต่เหนียงเยอะอ่ะค่ะ คือเราอยากให้ร่างกายเรามันไม่อ้วนเฉพาะส่วนอะค่ะ ทำยังไงดีคะ - เป็นคนกิน 1 วัน 2 มื
สมาชิกหมายเลข 6760730
ลดแก้มยังไงดี
ผมเป็นคนออกกำลังกายค่อนข้างสม่ำเสมอครับ แต่แก้มไม่ค่อยลดเลยมีวิธีลดแก้มที่ไม่ใช่ฉีดโบท็อกไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6204839
น้ำหนักน้อยแต่ดูอ้วน ทำไงดีคะ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เราน้ำหนัก45 สูง165 (ถือว่าผอมมั้ยนะ;-;;) แต่แก้มเราเยอะมากๆเลยค่ะ ถ้าเห็นแค่หน้าก็คนอ้วนดีๆนี่แหละ พุงเราก็ค่อนข้างเยอะ ขาใหญ่แขนใหญ่ เหนียงก็เยอะอีก เราไม่เข้าใจเลย น้ำหนักเราก็ด
สมาชิกหมายเลข 6732115
Hifu กับ เมโสแฟต อันไหนลดแก้มเหนียงกว่ากันคะ
ฉีดเมโสไป หลายเข็มเเล้ว ไม่ค่อยลงเลย แก้มเหนียงยังมาเต็ม ไม่รู้เป็นที่โครงหน้าเราด้วยมั้ย เพราะเป็นคนไม่อ้วนค่ะ แต่หน้ากลมมีเเก้มเเละเหนียง เเต่โบทอคลงอยู่ แต่ไม่มากค่ะ โครงหน้ายังไม่ค่อยชัด ไปหนักแก้
สมาชิกหมายเลข 1664141
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดแก้มลดเหนียงต้องทำไง?