หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดแก้มยังไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ผมเป็นคนออกกำลังกายค่อนข้างสม่ำเสมอครับ แต่แก้มไม่ค่อยลดเลยมีวิธีลดแก้มที่ไม่ใช่ฉีดโบท็อกไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอย่างไรให้หน้าตอบเล็กโดยที่ไม่พึ่งศัลยกรรม?
เรื่องมีอยู่ว่า เจ้าของกระทู้เป็นคนที่ตัวผอม แต่หน้าจะบวมๆ เหมือนมีแก้มเยอะ แต่เจ้าของกระทู้อยากจะลดหน้าให้ตอบลงหรือแค่เล็กลงก็พอ ไม่อยากให้บวม ส่วนตัวคิดว่าการออกกำลังกายมากๆหน้าก็คงจะตอบลง แต่ก็ไม่อ
Nomad609
ตัวผอม แต่แก้มตุ่ยเยอะเหมือนคนอ้วน ทำไงดีครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมเป็นคนที่ตัวผอม หุ่นถือว่าค่อนข้างดีมีกล้ามมี six pack นะครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายบ่อยครับ แล้วก็ควบคุมอาหารตลอดครับ เวลามองรูปร่างตัวเองในกระจกก็ดูดีหมดนะครับ แต่มันจะติดตร
สมาชิกหมายเลข 3563956
ฉีดโบท็อกกรามครั้งแรกในชีวิต
ปัญหาบนใบหน้าที่กังวลคือ หน้าปกติเรา ตรงกรามคือใหญ่ จนเห็นได้ชัดเลย ยิ่งเวลายิ้มหน้าจะยิ่งใหญ่ขึ้น รู้สึกขาดความมั่นใจมากค่ะ เลยต้องหาตัวช่วย ก็หาดูอยู่นานกว่าจะตัดส
สมาชิกหมายเลข 8142842
หน้าบวม แก้มเยอะ มาก ทำยังไงดี?
แก้มเยอะมาก มีวิธีไหนที่ทำให้แก้มลดลงบ้าง หรือว่ากระชับ โดยที่ไม่ต้องฉีดโบท็อกซ์หรือศัลยกรรมบ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 5259514
มีแก้มแบบนี้ถ้าฉีดโบท็อกหน้าจะเรียวลงไหมครับ (มีรูป)
คือรูปหน้าผมดูแบบอ้วนๆ บานๆอะครับ ถ่ายรูปแล้วไม่ค่อยมันใจ เลยอยากลองฉีดโบท็อกดูอะครับ เลยเข้ามาขอคำปรึกษาหน่อยครับ ว่าควรฉีดดีไหมครับ
Myonlyone15
ฉีดโบท็อกที่ไหนดี? ปี 2026 จะเลือกคลินิกทั้งทีต้องเช็กอะไรบ้าง ไม่ให้หน้าแข็ง/เจอยาปลอม!
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ เชื่อว่าหนึ่งในหัตถการงานพื้นฐานที่หลายคนทำกันเป็นประจำ หรือบางคนที่เริ่มก้าวเข้าสู่วงการความงามกำลังเล็งไว้ก็คือการฉีดโบท็อกซ์ใช่ไหมคะ ? แต่พอหาข้อมูล เห็นโปรโมชั่นรัว ๆ มีตั้งแต่รา
สมาชิกหมายเลข 9228117
แนะนำคลีนิคฉีดโบท็อกกรามหน่อยค่ะ
อยากฉีดโบกรามค่ะ แต่ไม่รู้จะไปคลีนิคไหน เพราะไม่เคยทำอะไรมาก่อนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9287516
ซื้อลู่วิ่งก่อนหรือฉีดโบท็อกกับแฟตก่อน
งบเรามีจำกัดเราอยากได้ลู่วิ่งแต่ก็ต้องเก็บเงินสัก2-3เดือน หรือ ไปฉีดหน้าก่อนดีเพราะโบท็อกฉีดครั้งเดียวก็อยู่ได้6เดือนเลย ตอนนี้คืออ้วนขึ้น10โล ออกกำลังกายแบบอื่นด้วยแต่ส่วนตัวชอบวิ่งเลยอยากได้ลู
สมาชิกหมายเลข 6591559
เชียงใหม่ฉีดโบท็อกที่ไหนดี ราคาไม่แรงมาก
ตอนนี้อายุ 38 ปีค่ะ หน้าเริ่มหย่อนคล้อยและมีริ้วรอย ไม่เคยฉีดอะไรเลยค่ะ ตอนนี้จึงอยากจะลองฉีดโบท็อกดู อยากทราบว่าเชียงใหม่มีที่ไหนรับฉีดบ้าง ขอแบบปลอดภัยและราคาไม่แรงมากค่ะ ต้องการแบบที่ไม่มีหน้าม้าโฆ
สมาชิกหมายเลข 6893580
แนะนำโบกราม ฟิลเลอร์ใต้ตา ฉีดปาก ที่ไหนดี
อยากได้คำแนะนำค่ะ อยากฉีดปรับรูปหน้า ปกติเป็นคนหน้าเหวี่ยง มีกรามและโหนกแก้มชัด อยากปรับให้หน้าดูละมุน แนะนำหน่อยค่ะ พวกโบท็อกซ์กราม ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา เป็นคนใต้ตาคล้ำมากค่ะ ฉีดปาก อยากได้แนวน่ารักๆ ค
สมาชิกหมายเลข 5562531
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดแก้มยังไงดี