▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากมีกรอบหน้าชัดๆต้องทำยังไงดีครับ
เพราะตอนนี้กรอบหน้าไม่ชัด มีแก้ม และมีเหนียงด้วย
ทั้งๆที่ตัวผมเองก็ไม่ได้อ้วนมาก ออกกำลังกายยังไงก็ไม่ลดสักที อีกอย่างคือผมอยากตัวหนาครับ
ตอนนี้สูง 174 น้ำหนัก 58 กิโลกรัม
บางทีกลัวออกกำลังกายเพราะอยากลดหน้า จะทำให้บอดี้บาง ผอมลงไปอีก
ขอบคุณครับ