เวทหลังตื่นนอน.ตอนท้องว่าง...มีผลเสียไรมั้ยคับ

ตื่นมาทำนู่นนี่เสร็จก็เวทเลย..ตอนท้องว่าง เล่น45นาที ยก 8-12 ครั้ง

มีผลเสียอะไรมั้ยคับถ้าเล่นเวทตอนท้องว่าง
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ฟิตเนส Weight Training เพาะกาย ยกน้ำหนัก
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่