นักกีฬายกน้ำหนักกับนักเพาะกาย ยกเวทแข่งกันใครจะชนะ

การแข่งรถ F1 เป็นกีฬาที่โหดหิน ซึ่งนักแข่งต้องเร่งฝีเท้าอย่างหนักเกือบสองชั่วโมงท่ามกลางอุณหภูมิที่สูงเกิน 30°C แม้ว่าผู้ชมจะมองไม่เห็น แต่นักแข่งกำลังดื่มน้ำระหว่างขับขี่ ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำ

ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก

สมาคมประกาศ โปรแกรมวอลเลย์บอล ถ้วย ก หญิง อย่างเป็นทางการก่อนเริ่มแข่ง 5 วัน วันที่ 16 - 21 กันยายน 2568 ณ ยิมเนเซียม 4,000 ที่นั่ง เทศบาลนครนครปฐม รอบนี้ตอนแรกว่าจะไปดูที่สนามเพราะได้ข่าวว่าอรันมาเ

CR7 ในวัย 40 (ฟุตบอล) 1 ใน GOAT ของฟุตบอล ดาวซัลโวลีกซาอุซีซั่นล่าสุด 25 ลูก ยังเป็นตัวหลักทีมขาติ ยังเป็นเครื่องจักรทําประตูใน Nations League และ คัดบอลโลก Lionel Messi ในวัย 38 (ฟุตบอล) ถูกยก

เรื่องราวของผมไม่ได้เริ่มต้นบนรถเข็น แต่มันเริ่มต้นขึ้นในสายตาของผู้คนรอบข้าง ผมชื่อ "ดิน" และตั้งแต่จำความได้ โลกของผมก็แคบลงเรื่อยๆ เพราะทุกคนรอบตัวไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน หรือคนในหมู่