ตอนนี้ผมน้ำหนัก86-87. อยากลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ เกริ่นก่อนนะคะว่าเราอายุ14ปี สูง163 น้ำหนัก49 คืออยากให้นน.ลด4โลภายใน1เดือนสามารถทำได้ไหมคะ ควรออกกำลังกายแบบไหน ควรกินให้ได้เท่าไหร่

ตามหัวข้อเลยคับคือตอนนี้ผมอายุ14-15แต่น้ำหนัก86แล้วเลยอยากรู้แนวทางลดน้ำหนักคับเพราะไม่เคยลดน้ำหนักมาก่อนเลย

ทุกคนคะเราขอวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผลหน่อยค่ะอยากลดให้ได้5โลภายในเดือน1จะสามารถทำได้ไหมคะ

อย่างที่บอกเลยค่ะ เราอ้วน ขาใหญ่ แขนใหญ่ พุงย้อย เราอยากลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ธรรมชาติ ปกติเราชอบว่ายน้ำค่ะ เราต้องออกกำลังกายแบบไหนอีกมั้ยเช่นฟิตเนส ฮูล่าฮูบอะไรแบบนี้อะค่ะ

เราเป็นคนอ้วน 87 กิโล ตอนเจอสามีครั้งแรก น้ำหนัก 45 กก แต่ด้วยงานและนิสัยกินเก่งกินแยอะ นน เลยขึ้นมาจน 87  กก สามีไม่เคยว่าอะไรเลย มีหลายคนพูดทำเราคิดเหมือนกันว่าอ้วนไม่เหมาะกับสามีเรา แต่เราก็ อ

สวัสดีค่ะพี่ๆ. คือหนูอยากลดน้ำหนักค่ะ หนูอายุ 14 ปี หนัก 86 สูง 179 ค่ะ โดนเพื่อนล้อว่าช้าง แล้วก็ต่างๆนาๆเลย อยากขอถามว่าใครมีวิธีลดน้ำหนักค่ะ ใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนที่ไม่ได้เรียกว่าผอม แต่ก็ไม่อ้วน มีแต่คนบอกหุ่นดี แต่ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา5โลภายในสองเดือน ฮืออออ TT เลยจะลองทานยาลดน้ำหนักยี่ห้อนึง เลยจะมาถามเพื่อนๆว่ามีใครเคยกินหรือมีคำแนะนำอ

หาแฟนผู้ชายผอม/อ้วนก็ได้อายุ14-16ปี ดีค่าาาาเราอยากมีแฟนค่ะหรือคนคุยอะไรก็ได้เราเป็นสาวอ้วนค่ะบอกว่าอายไหมที่มาโพสต์แบบนี้บอกเลยว่าไม่ค่ะ555เราสูง170ซม.น้ำหนัก80คืออ้วนนั่นแหละ555อายุ15ค่ะผู้ชายที่ช

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค