ขอไอเดียการทำอาหาร สำหรับบ้านที่มีหลายๆวัยค่ะ

รบกวนขอ ขอไอเดียการทำอาหาร สำหรับบ้านที่มีหลายๆวัยค่ะ
- พอดี สมาชิกที่บ้าน ได้ย้ายเข้ามาอยู่รวมกันได้ไม่นาน และประสบปัญหา การกินอาหารที่แตกต่างกัน ในแต่ละวัย
ซึ่งตอนช่วงแรกๆ แต่ละคนไม่ได้ใส่ใจอะไร พอเวลาผ่านไปรู้สึกว่าจะเริ่มเป็นปัญหาแล้วค่ะ

โดยคุณแม่ อายุ70 --- ชอบอาหารรสกลางๆ ที่ปรุงน้อยที่สุด ชอบทานปลากับผักเป็นหลัก ชอบผักรสขม
พี่สาว อายุ 40 --- ชอบอาหารรสจัด เน้นเนื้อสัตว์และผักที่สมดุลกัน ไม่ชอบปลา ไม่ชอบรสขม  
เรา อายุ 30 --- ชอบอาหารรสจัด เน้นเนื้อสัตว์และผักที่สมดุลกัน

ทีนี้ อาหารเช้าคุณแม่จะเป็นคนจัดการ เพราะช่วงเช้าเราค่อนข้างจะยุ่งมาก และพี่สาวไม่ถนัดทำอาหาร
อาหารเช้า จึงมักจะเป็นรสและเมนูที่คุณแม่ชอบ ซึ่งพอนานๆไป เรากับพี่สาวที่ชอบรสจัด ทานจืดๆในช่วงเช้า ทำให้ไม่มีแรงในระหว่างวัน

อาหารเย็น เราจัดการ จึงออกมาทางอาหารรสจัดซะส่วนมาก แต่ก็จะพยายามไม่จัดมากเพื่อคุณแม่จะได้ทานได้ด้วย
แต่คุณแม่ก็ไม่ชอบอยู่ดี

การจะทำอาหารหลายๆอย่างที่เหมาะกับทุกคนใน 1 มื้อก็ดูจะเป็นเรื่องใหญ่ เพราะแต่ละมื้อจะมีคนทำแค่ 1 คน
และถ้าเยอะไปก็ทานกันไม่หมดค่ะ

** เลยอยากจะทราบไอเดียของแต่ละบ้าน ว่ามีการจัดการยังไง และมีเมนูแบบไหนแนะนำบ้างคะ **

ขอบคุณค่ะ ^^