เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ผู้หญิง ว่ายน้ำ vs ฟิตเนส

ส่วนตัวคืออยากลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก60 อยากลดให้เหลือประมาณ47-50ต้นๆค่ะ ตอนนี้ก็คุมอาหารอยู่นะคะ แต่ว่ามันก็ไม่โอเคค่ะ เห็นผลช้า เพราะเขาบอกว่าควรออกกำลังกายด้วย  เห็นเขาบอกว่าว่ายน้ำจะได้ทุกส่วน แต่เห็นหลายๆคนประสบความสำเร็จลดน้ำหนักจาการเข้าฟิตเนส เลยอยากมาถามว่าแนะนำให้ทำอะไรดีคะ
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3325026
สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่