หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาคนเข้ากลุ่มไลน์ ลดน้ำหนักครับ
กระทู้สนทนา
หาเพื่อน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
อยากหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์มาลดน้ำหนักกัน ยังดีกว่าลดคนเดียวแบบเงียบๆ ไม่มีเพื่อนเนอะ
- ขอเป็นคนวัยทำงานละกัน ทุกเพศ อายุ 23-35 ปีนะครับ จะได้คุยกันแบบไม่มีช่องว่างมาก
- ขอเป็นคนที่อยากออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบจริงจังนะครับ
- รับจำกัดแค่ 10 คนครับ สนใจหลังไมค์ส่งไอดีไลน์มาเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชวนเข้ากลุ่มไลน์ ลดน้ำหนักอย่างจริงจัง (70++)
จขกท.เป็นคนอ้วนค่ะ เมื่อเมษา หนักพีคสุด 84-85 กก. ปัจจุบัน 69-70 กก. หันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง คุมอาหารมากขึ้น(คุมไม่ค่อยอยู่ เป็นคนติดขนมมากๆ) และตอนนี้ นน.เริ่มไม่ลง แถมมีแนวโน้มที่จะขึ้น อยากหาผ
สมาชิกหมายเลข 3291166
หาเพื่อนลดน้ำหนัก เข้ากลุ่มไลน์ แชร์กิจกรรมลดน้ำหนัก
ตามกระทู้เลยคะ กลุ่มพึ่งเปิดใหม่คะหาคนที่สนใจจะลดน้ำหนักจริงจังคะ หาเพื่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักไปด้วยกันและแชร์ประสบการณ์ วิธีการลดน้ำหนัก การออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร เพื่อสุขภาพ หรือใครลดน้ำหนักแล้วป
สมาชิกหมายเลข 2526819
...ออกกำลังกายมา 1 เดือน ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง เราทำอะไรผิด ตรงไหน...
เริ่มออกกำลังกายจริงๆจังๆมา เดือนกว่าแล้วค่ะ จุดประสงค์หลักคือ อยากได้รูปร่างที่กระชับและได้สัดส่วน เรา สูง 157 หนัก 46 สัดส่วน 32-23-35 เราอยากใหน้ำหนักเหลือ 43 และ สะโพกเหลือ 33-34 เราออกกำลัง
chic2cheap
หาสมาชิกเข้ากลุ่มไลน์ เกย์สายฟิตเนส<====
รับสมาชิกเข้ากลุ่มไลน์เน้นออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เข้ายิม แลกเปลี่ยนความรู้ การออกกำลังกาย อาหารการกิน หรืออาจจะมาเล่นด้วยกันก็ได้ ผมเล่นที่ fitness 7 รัชดาซอย 7 สนใจทักมาพร้อมไอดีไลน์ เด๋วผมแอดกลับไปคั
เหมา
ได้ Leica TL2 + 23 f2 + Visoflex ขายหรือเก็บดีครับ
ได้ Leica TL2 + 23 f2 + Visoflex ขายหรือเก็บดีครับ ตัวกล้องสภาพสะสม (Mint) เลนส์สภาพใช้งาน Visoflex สภาพดี แต่มีฝุ่น ไม่รู้ส่งล้างได้ไหมครับ ได้ Look จุดแดง มีแต่คนทัก 55 แต่กังวลเรื่องถ้าเสียขึ้น
สมาชิกหมายเลข 2268552
“เริ่มวิ่งตอนอายุ 30+ จะพัฒนาได้แค่ไหน? มีใครเพิ่งมาออกกำลังกายจริงจังตอนโตแล้วบ้างไหมครับ?”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่ม วิ่งออกกำลังกายจริงจัง ตอนอายุ 33 ปีครับ เริ่มจากอยากลดน้ำหนัก + มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย (ไขมัน, ความดันเริ่มสูง) จากคนที่เคยเหนื่อยแค่เดินขึ้นบันได ตอนนี้ผ
สมาชิกหมายเลข 7089400
บอกแฟนให้ลดน้ำหนักยังไง ให้เค้าไม่รู้สึกงอน
แฟนเราเป็นผู้ชายสูงไม่ถึง170 น้ำหนัก 100+ มีปัญหาเท้าแบะและเมื่อปีก่อนเค้าไปออกกำลังกายจนกระดูกข้อเท้าหักรักษามาปีนึงกว่าจะได้ถอดบูธผ่าเอาน็อตยึด2ครั้งเพราะน็อตดันออกจากกระดูก มาเมื่อ3วันก่อนบ่นว่าปวด
สมาชิกหมายเลข 6281564
ถ่ายอุจจาระเล็กลง รู้สึกอ่อนเพลีย
ผมรู้สึกว่าอาทิตย์ที่ผ่านมาผมถ่ายอุจจาระเล็กลงมาก น้ำหนักตัวลงนิดหน่อย ไม่ค่อยอยากอาหารเท่าไหร่ แต่ก็กินได้ปกติ รู้สึกอ่อนเพลียเล็กน้อย ร่วมด้วยกับที่มีปัญหาเครียดเรื่องทางบ้านอีก แต่หลับได้ปกติ ผมชั
สมาชิกหมายเลข 7701571
ลดน้ำหนักแล้วตัวเหลว
เคยหนัก70แล้วลดน้ำหนักลงมาโดยการกินคลีนออกกำลังกายบ้างจนเหลือ52 ตัวเหลวมาก แต่ตอนนี้กินเยอะเพราะไม่ได้กินคลีนเหมือนแต่ก่อนแล้วค่ะ แต่ก็คุมอาหารอยู่บ้าง น้ำหนักขึ้นมา55 แต่รู้สึกขาไม่เหลวเท่าแต่ก่อน มั
สมาชิกหมายเลข 3440584
อยากลดน้ำหนักแบบจริงจัง โดยเริ่มจากปรับพฤติกรรมการกิน ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
น้ำหนักเราขึ้นจากเดิมก่อนหน้านี้ ขึ้นมา 3 กิโล พอเดือนถัดมามาชั่ง ขึ้นเพิ่มมาอีก 1 รวมตอนนี้ขึ้นมา 4 กิโล ซึ่งทำให้ มีพุง มีเหนียง ต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ สาเหตุหลัก น่าจะมา
สมาชิกหมายเลข 5564789
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาคนเข้ากลุ่มไลน์ ลดน้ำหนักครับ
- ขอเป็นคนวัยทำงานละกัน ทุกเพศ อายุ 23-35 ปีนะครับ จะได้คุยกันแบบไม่มีช่องว่างมาก
- ขอเป็นคนที่อยากออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบจริงจังนะครับ
- รับจำกัดแค่ 10 คนครับ สนใจหลังไมค์ส่งไอดีไลน์มาเลยครับ