เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

หยุดกินไม่ได้ค่ะ ทำยังไงดี

ใช่ค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลย เราหยุดกินไม่ได้เลยยยยTT ตอนกินเราไม่มีสติเลยค่ะ คือรู้ตัวอีกทีก็ฟาดไปหลายจานแล้วเรากินอะไรก็อร่อยไปหมด อีกไม่กี่เดือนก็เปิดเทอมแล้วค่ะอยากจะลดนน.ให้เหลือสัก 45 แต่ตอนนี้มันประมาณ 48-49 เราสูง 160 เองด้วย เราเคยลองควบคุมอาหารแล้วออกกำลังกายก็แล้ว แต่เมื่อกลับไปกินปกตินน.มันก็ขึ้นมาเท่าเดิมค่ะ เหมือนพอควบคุมอาหารความอยากอาหารมันก็ยิ่งเพิ่มขึ้นอ่ะค่ะTT ตอนนี้ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว ขอคำแนะนำทีค่ะ
2
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3743141
สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ, ผมก็ไม่รู้ใช้ตั้งว่าชื่ออะไรดี ขำกลิ้ง

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่