มีวิธีเพิ่มน้ำหนัก7 กิโลมั้ยภายใน 2 เดือนมั้ยค่ะ

คือว่า.....หนูอยู่ม.6แล้วค่ะ ใกล้จะเข้ามหาลัยแล้วด้วย แต่ !!!! หนูผอมมากกกกกกกกกก หนูเลยอยากมีน้ำมีนวลขึ้นกว่านี้บ้าง เพราะเพื่อนของหนู เพื่อนแม่ มีแต่คนบอกว่าหนู ผอลเกินไป !! ความสูงของหนูอ่ะ อยู่ที่

คือ รร.เราใกล้จะเปิดเทอมแล้ว แต่เรารู้สึกว่าเรายังลดน่ำหนักไม่ได้เลย เราอยากรู้ว่าเราจะยังมีโอกาสลดน้ำหนักได้อีกมั้ยภายในเวลา2อาทิตย์ แล้วเราควรทำยังไงถึงจะลดได้ #ช่วยหน่อยน้ะ #ไม่ไหวกับตัวเอง555:D

หนูอายุ16 น้ำหนัก36 อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะมีวิธีไหนช่วยได้บ้างคะ หรือ แนะนำยาก็ได้ค่ะ พยายามกินเยอะแล้วค่ะแต่น้ำนักไม่เพิ่ม *ถ้าเพิ่มก็เพิ่มปีล่ะ1โล

ผมสูง 169 - 171 เซนติเมตร น้ำหนัก 39 กิโลกรัม ตอนนี้ผมกำลังงงครับว่าควรจะเริ่มยังไงดี ตอนแรกที่หาข้อมูลผมก็กะว่าจะแค่กินแล้วก็ออกกำลังกายด้วยการวิ่งๆเต้นๆพอ แต่พอหาข้อมูลไปเรื่อยๆมันมีเรื่องโภชนากา

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 25 ปีค่ะ จบการศึกษาระดับปวส.สาขาอาหารและโภชนาการมา ช่วงปลายปี 2023(เกือบต้นปี 2024) ปัจจุบันหนูเป็นแม่ค้าออนไลน์ ทำแบรนด์เล็กๆเกี่ยวกับของกินร่วมกับแฟนค่ะ เพิ่งเริ่มทำได้ไม่นาน

พอดีทาง Ais เปลี่ยนแพ็กเกจจาก150 มาเป็น200 หนูไม่ได้อ่านก่อนจะเติมเงินเข้าไป พอเติมเงินเข้า150 มันตัดค่าแพ็กเกจเสริม100฿ ทักเข้าไปถามอุ่นใจในแอป my ais ว่าถ้ายกเลิกแพ็กเกจเสริมจะได้เงินคืนไหม เขาตอบกล

กระดูกนื้วเท้า นิ้วนางขวาหักค่ะ หรือเรียกว่าร้าวก็ได้เพราะไม่ถึงขั้นหักออกจากกัน (หักตรงโคนนิ้ว) รบกวนสอบถามค่ะ 1. ตอนนี้หมอดามแบบบัดดี้กับนิ้วกลางให้ ผ่านมา 2 อาทิตย์แล้วรอยช้ำต่าง ๆ หายไปแต่ยังขยับ

ในเวลา1เดือนสามารถลดน้ำหนัก20กิโลได้มั้ยคะ อยากได้วิธีการกินการออกกำลังกายหน่อยคะ

เราใช้บริการแบบให้มารับของถึงบ้าน้ำหนักไม่เคยครง กลับที่เค้าแจ้งมา ตอนแรกไม่อะไรแต่พักหลังเริ่มจำตอนแรกไม่อะไรแต่พักหลังเริ่มจำสังเกตได้เหมือนรอบนี้เราช่างไว้ห้ากิโลครึ่ง เค้าคิดน้ำหนักลงหกกิโล รู้สึก