มีวิธีเพิ่มน้ำหนัก7 กิโลมั้ยภายใน 2 เดือนมั้ยค่ะ

คือว่า.....หนูอยู่ม.6แล้วค่ะ ใกล้จะเข้ามหาลัยแล้วด้วย แต่ !!!! หนูผอมมากกกกกกกกกก หนูเลยอยากมีน้ำมีนวลขึ้นกว่านี้บ้าง เพราะเพื่อนของหนู เพื่อนแม่ มีแต่คนบอกว่าหนู ผอลเกินไป !! ความสูงของหนูอ่ะ อยู่ที่

คือ รร.เราใกล้จะเปิดเทอมแล้ว แต่เรารู้สึกว่าเรายังลดน่ำหนักไม่ได้เลย เราอยากรู้ว่าเราจะยังมีโอกาสลดน้ำหนักได้อีกมั้ยภายในเวลา2อาทิตย์ แล้วเราควรทำยังไงถึงจะลดได้ #ช่วยหน่อยน้ะ #ไม่ไหวกับตัวเอง555:D

หนูอายุ16 น้ำหนัก36 อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะมีวิธีไหนช่วยได้บ้างคะ หรือ แนะนำยาก็ได้ค่ะ พยายามกินเยอะแล้วค่ะแต่น้ำนักไม่เพิ่ม *ถ้าเพิ่มก็เพิ่มปีล่ะ1โล

ผมสูง 169 - 171 เซนติเมตร น้ำหนัก 39 กิโลกรัม ตอนนี้ผมกำลังงงครับว่าควรจะเริ่มยังไงดี ตอนแรกที่หาข้อมูลผมก็กะว่าจะแค่กินแล้วก็ออกกำลังกายด้วยการวิ่งๆเต้นๆพอ แต่พอหาข้อมูลไปเรื่อยๆมันมีเรื่องโภชนากา

มีอาหารเสริมลดน้ำหนักตัวไหนมั้ยค่ะมีอ.ยทานแล้วลดบ้าง ขอรีวิวหน่อยคะ ขอคนทานแล้วลดจริงๆคะ

เราผู้ชายอายุ 41 ปี สูง 170 รอบเอว 36 น้ำหนัก 80 เราตั้งปณิธานและความฝันข้างหน้าว่า เราจะลดให้ได้ถึง 74 ภายใน 2 เดือน ไม่รู้จะทำได้หรือเปล่า แต่ในความคิดว่าเราน่าจะทำได้ แต่เราก็ไม่ได้มีความรู้มากนะก

สวัสดีค่ะ พอดีสนใจจะเสริมจมูกค่ะ แต่ตอนนี้เป็นช่วงลดน้ำหนัก น้ำหนักหนูตอนนี้ 75 กิโล อยากจะเสริมจมูกเลย คนรอบข้างแนะนำว่ารอผมก่อนแล้วค่อยเสริม เลยอยากถามพี่ๆว่า ถ้าเสริมจมูกตอนอ้วน เมื่อน้ำหนักลดลงมาจ