อยากอ้วนขึ้น ทำไงดีคะ ?

ตอนเราขึ้นม.1 เราอยู่ในช่วงยุคโควิดทำให้ต้องเรียนออนไลน์เราคิดว่าไว้ค่อยตั้งใจตอนได้ไปเรียนออนไซต์นั่นถือเป็นความคิดที่แย่มากๆเลยค่ะT-Tเพราะกลายเป็นว่าเรียนออนไลน์ยาว แต่ก็ยังพอเรียนได้นิดหน่อยพอได้ไป

คือจขกท.สูง155ซม.นะคะ เคยน้ำหนักมากที่สุด 68 กิโลกรัมตอนม.4 พอปิดเทอมม.4ขึ้นม.5ลดลงมาเหลือ64 เมื่อปิดเทอมม.5ขึ้นม.6เป็นช่วงที่น้ำหนักลดง่ายที่สุดเลยเหลือ55กิโลกรัม ตอนนั้นลดง่ายมาก และไม่โยโย่ ในตอนนี

สวัสดีค่ะคือตอนนี้หนูมีปัญหาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของตัวเองอยู่ค่ะส่วนตัวเป็นคนกินยากมากกินผักหรือนมจืดที่ไรจะอ้วกทุกทีเลยค่ะพยายามลองทานดูแล้วแต่เหมือนเดิมเลยค่ะส่วนตัวน้ำหนัก50ขึ้นสูง150อยากมีเอวบางๆ

คือเราสูง 175 ค่ะ ปัจจุบันหนัก 55 สัดส่วนก้อ 34 28 36 ค่ะ ประมาณนี้ บวกลบนิดหน่อย มีหลายคนบอกเราผอมไปนะ แต่เราเป็นคนกินเยอะมากนะคะ แต่แบบว่าไส้ตรงอ่ะค่ะ คือกินปุ้บออกปั้บ ก้ออยากอ้วนกว่านี้เหมือนกันค

สวัสดีค่ะพี่ๆคือตอนนี้หนูกำลังจะขึ้นม.6แล้วทีนี้หนูอยากลดน้ำหนักหนูสูง158หนัก55ค่ะมันขาใหญ่หน้าบานมีพุงไปหมดทางบ้านหนูเขาเป็นคนตัวใหญ่แต่บางคนก็ตัวเล็กตอนตื่นเช้ามาม้นหน้าท้องแบนราบนะค่ะแต่พอเรากินอะไ

สวัสดีค่ะคือตอนนี้หนูมีปัญหาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของตัวเองอยู่ค่ะส่วนตัวเป็นคนกินยากมากกินผักหรือนมจืดที่ไรจะอ้วกทุกทีเลยค่ะพยายามลองทานดูแล้วแต่เหมือนเดิมเลยค่ะส่วนตัวน้ำหนัก50ขึ้นสูง150อยากมีเอวบางๆ

ทุกคนสงสัยไหมมม?? ทำไม เสื้อผ้าตามท้องตลาดถึงมีแต่ไซน์เล็กๆ ทั้งที่ ผู้ ญ สมัยนี้ คนอวบเยอะกว่าอีก!!!! คือแบบ จะสั่งเสื้อผ้าที มีแต่อก 34-36 !! ไอ่เราอก 38-40 มันใส่บ่อได้!! จะให้สั่งไซน์คนอ้วนก็

ผมอายุ15ครับ น้ำหนักแค่ 40 เอง สูงประมาณ 170กว่า แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยมีวิธีเพิ่มน้ำหนักไหมครับแบบดีต่อสุขภาพด้วยย เวลาออกไปไหนไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลยครับ เพื่อนก็ทักว่าผอมมากเลยย ตอนป.6ผมน้ำหนั

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอยู่กำลังจะขึ้นม1ค่ะตอนนี้สอบติดเเล้ว มีความหวังว่าอยากจะสอบเข้าเตรียมตอนม4ค่ะ ส่วนตัวเป็นคนเรียนพอไปได้ เลยอยากเรียนไว้ตั้งเเต่ปิดเทอมจะขึ้นม1เลยค่ะ มีที่ไหนเเนะนำมั้ยค่ะ