หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัดส่วนแบบนี้เรียกว่าหุ่นอะไรแล้วควรแต่งตัวแบบไหนคะ
กระทู้คำถาม
เครื่องแต่งกาย
แฟชั่น
ตามหัวข้อเลยค่ะะ เราสูง170 น้ำหนักประมาณ70กว่า(ไม่ได้ชั่งนานแล้ว) สัดส่วน 40 34 44 จนถึงตอนนี้ยังไม่รู้เลยว่าควรแต่งตัวแบบไหนถึงจะเข้ากับรูปร่างตัวเอง ปกติเราจะใส่เป็นเสื้อโอเวอร์ไซส์กับกางเกงประมาณถึงเข่า แนะนำทีค่ะ😓😓
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อก30เอว23สะโพก34 นี่เราเรียกกันว่าหุ่นแบบไหนหรอคะ
เราสูง157หนัก44อก30เอว23สะโพก34อยากทราบว่าเป็นหุ่นแบบไหนคะคือเราแยกไม่ออกเพราะไปดูในเนตว่าเราหุ่นสี่เหลี่ยมบ้างหุ่นนาฬิกาทรายอยากเราอยากรู้อ่ะค่ะว่าจริงๆแล้วเราหุ่นแบบไหนกันแน่
สมาชิกหมายเลข 9320922
แชร์ประสบการณ์ ดูดไขมัน ด้วยเทคนิคLAMS ที่ 365mc แบบไม่ดมยาสลบ เจ็บไหม? คุ้มค่าเงินหรือเปล่า?
สวัสดีค่าาา เพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนนน ^ ^ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ “ดูดไขมันเทคนิค LAMS ที่ประเทศเกาหลี” แบบจัดเต็มเลย หลังจากที่ซุ่มเงียบไปทำมาได้เกือบ1ปี !! เผื่อเป็นข้อมูลสำหรับคนที่กำลัง
สมาชิกหมายเลข 9320065
หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭
สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เอว 48 สะโพก 50 ต้นขา 27 น่อง 18 (เป็นค
สมาชิกหมายเลข 9315106
สัดส่วนต้องเท่าไหร่ถึงจะดูดี เอวต้องห่างกับสะโพกกี่นิ้ว แล้วถ้าอกใหญ่จะดูอ้วนไปเลยใช่ไหมถึงเอวจะเล็ก
ปกติเเล้วเรา เอว34 สะโพก 43 แต่อก44 ทั้งตัวเลยดูใหญ่ไปหมด แต่งตัวก็ไม่ค่อยมั่นใจ เราควรจะลดส่วนไหนก่อน แล้วควรลดยังไงบ้างถึงหุ่นจะดูดี แต่งตัวจะได้ไม่โป๊แล้วก็อยากให้หน้าอกเล็กลงด้วย ใครพอจะทราบวิธีบ้
สมาชิกหมายเลข 8102901
!!อ้วน!!!
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน หนูมีเรื่องอยากจะถามคือหนูอยากรู้ว่าหุ่นหนูเค้าเรียกกันแบบไหน หนูเป็นคนสูง164 นน70(เท่าเดิมมา1-2เดือนแล้ว) สัดส่วนก็ อก38 เอว33-34 สะโพก40 แต่ขาหนูไม่เบียดนะคะไม่เคยมีปัญหาเรื่องนี้
สมาชิกหมายเลข 7969437
ถ้าลักษณะหุ่นเป็นนาฬิกาทรายแต่อ้วนนี่แต่งตัวยังไงคะ
คือเราเองเมื่อก่อนเป็นคนผอมและหุ่นดีอยู่บ้างทำให้ไม่ค่อยคิดเรื่องแต่งตัวมากเท่าไหร่=แมตซ์เลื้อเป็นตามเทรนเหมือนคนทั่วไปแต่ไม่ได้มาสนใจว่าใส่อันนี้แล้วอ้วนมั้ย(คือเข้าใจใช่มั้นคะเวลาคนผอมใส่อะไรม
สมาชิกหมายเลข 3643608
สอบถามค่ะ สูง152 หนัก44นี่ถือว่าอ้วน/อวบหรือเปล่าคะ?
เราสูง152 หนัก44 สัดส่วน31-25-34เรามีเพื่อนสูงเท่ากันเลยแต่ส่วนมากจะหนัก41 42กันTT แต่เวลายืนอยู่ในกระจกเราก็ดูตัวพอๆกันนะ เลยอยากรู้ว่าอย่างเรานี่จัดว่ารูปร่างประมาณไหนคะ- -)*ได้
สมาชิกหมายเลข 7086005
พออายุ 40 กว่าๆ ใครเริ่มส่วนสูงลดลงแล้วบ้าง?
ของผมช่วงอายุ 20 กว่าๆ ถึง 30 ปลายๆ จะวัดส่วนสูงได้ 172 ตลอด แต่พออายุขึ้นเลข 4 ส่วนสูงจะเริ่มลดลง แรกๆ ก็วัดได้ 171 แต่หลังๆ พออายุ 44 ย่าง 45 จะวัดได้ 170 แล้ว ตรวจสุขภาพล่าสุดนี่วัดได้ 170.2 แต่ป
plerng24
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องแต่งกาย
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัดส่วนแบบนี้เรียกว่าหุ่นอะไรแล้วควรแต่งตัวแบบไหนคะ