ผมเป็นคนธรรมดาที่ชอบวิ่ง ไม่มีตารางซ้อม ไม่กินซุเปอร์ฟู้ด ใช้ชีวิตปกติ วิ่งวันละ 5 6 โล เสาร์อาทิตย์วิ่งเทรล วิ่งเสร็จจิบน้ำเก๊กฮวย (🍺) แต่วิ่ง100โล ก็ไม่ได้ยากเกินไปสำหรับคนแบบเรา ไปดูรีวิวกัน&hellip

วันที่ 20 ก.ย. ที่ผ่านมา ที่ไร่บุญรอด จังหวัดเชียงรายได้จัดงานวิ่งเส้นทางธรรมชาติขึ้น ซึ่งมีตั้งแต่ Fun run ระยะวิ่งที่ 3กิโลเมตร มีออฟโรด 10 กิโลเมตร และ ออฟโรด 21 กิโลเมตร (CR.ภาพจากบริษัท แอคที