วิ่ง100Km อัลตร้า

Hi-pass = ป้าแบ MB ตัวเก๋าเจ็บ แต่ยัยเด็ก Rookie ที่โค้ชชูทมาถือว่าแทนได้ดีสูง 188 แหนะอนาคตทีมชาติ Ai pepper = ทีมนี้สภาพร่างกายนักกีฬายังดี แต่เหมือนจอยพึ่งหายเจ็บมา GS = ป้าซิลวาป่วยแบกตะคริว / เรน

บางจังหวะเหมือนส่งบอลไปตามอัตโนมัติที่ซ้อม โดยไม่ต้องมอง จึงทำให้เกิดการส่งไปไหนของมันนักเตะยังไม่วิ่งเข้าตำแหน่งเลย วิ่งคนละช่อง หยุดวิ่งจังจังหวะส่งพอดีบ้าง อยากทราบว่าในระดับมืออาชีพ ในบางจังหวะเข

เรากำลังจะแข่งวิ่งกีฬาสีระยะทาง200เมตร มีเวลาฝึกซ้อมประมาณเดือนครึ่งโดยปกติแล้วเราจะไม่แข่งวิ่งเลย อยากจะถามว่าทำยังไงให้เราชนะคนที่วิ่งกันเก่งๆ เช่นฝึกยังไงเพราะสีอื่นแต่คนวิ่งเร็วกันมาก

ขอยกตัวอย่างการแข่งขัน"กรีฑา"ประเภทลู่อย่างที่ปรากฎการมาตลอดจนถึง"โอลิมปิก"ที่แข่งขันในเวลานี้ การวิ่งแทบทุกระยะทุกประเภทไม่ว่า 100,200  จนถึงระดับ"มาราธอน" เรียกได้

สวัสดีครับ  ปีนี้ผมม.6 แล้ว อีก2เดือนจะมีการคัดนักกีฬาไว้ไปวิ่งแข่งในระดับอำเภอ ผมตั้งใจว่า ปีสุดท้ายในชีวิตมัธยม อยากเป็นนักวิ่งโรงเรียน  ควรเริ่มฝึกอะไร ไว้สำหรับเตรียมคัดนักกีฬา ตอนนี้ผม

สืบเนื่องจากหัวข้อข้างบนนะครับ การเตรียมความพร้อมให้นักกีฬาอาวุโส ก่อนแข่ง ขณะแข่ง ขอพูดกีฬากรีฑานะครับ นักกีฬาไปถึงท่านให้ไปซ้อมที่สวนสาธารณะหนองประจักษ์ การเตรียมไม่มีนักกีฬาที่ไปซ้อมวิ่งไปตามถนนร

คือ ผมวิ่งมา 8 เดือนละครับ แล้วคือผมก็เกิดความสนใจอยากเข้าไปเป็นนักกีฬา รร. ผมเลยไปขอครู พอผมเข้าไปฝึกอาทิตย์เเรกครับ เเล้ว ครูเขาก็ให้ฝึกซ้อม วันเเรก-วันที่สอง ก็ไม่มีอาการอะไร พอวันที่สาม-วันที่ห้า(

ไม่ได้โทษนักกีฬานะครับ แต่ความเป็นไม่มืออาชีพของสมาคม ตั้งแต่ การฝึกซ้อม การวางตัวนักกีฬาในประเภทที่มีความหวัง นักกีฬาบาดเจ็บเยอะ

⚠️⚠️🇹🇭🇹🇭จัดอันดับใหม่ สุเบญได้ตั๋วไปปารีส !!!! . กรีฑาโลกส่งหนังสือถึงสมาคมกีฬากรีฑา ยืนยันว่า สุเบญรัตน์ อินแสง นักขว้างจักรหญิงทีมชาติไทย ได้รับการจัดอันดับใหม่ ในแรงกิ้งโควตาสำหรับปารีสโอลิมปิก อยู