หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่ง100Km อัลตร้า
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สอบถาม วิ่ง100Km ซ้อมยังไรบ้างค่ะ แล้วการฟื้นฟูร่างกายทำอย่างไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยินดีกับแอฟซีบุ๋มบิ๋มด้วยจ้า
นางกลับมาแล้วยอมแต่ยอมรับตรงๆว่ายังไม่100% แต่สภาพดีขึ้นมากแล้ว ล่าสุดเข้าซ้อมฟื้นฟูร่างกายกายภาพก็ทำได้ตามปกติอย่างนักกีฬาคนอื่นทำกัน ยินดีกับแฟนๆด้วยจ้าที่อาจจะได้เห็นบุ๋มบิ๋มลงเล่นบางสนามเหมือนกับ
สมาชิกหมายเลข 9201368
ทีมชาติบราซิลเริ่มทยอยเดินทางมาถึงกรานฮา โคมารี เพื่อเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันฟุตบอลโลก
การเตรียมตัวที่เตเรโซโปลิสจะเริ่มขึ้นในบ่ายวันนี้ ทีมชาติบราซิลเริ่มทยอยเดินทางมาถึงกรานฮา โคมารี ในเมืองเตเรโซโปลิส (RJ) เพื่อเริ่มต้นการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันฟุตบอลโลก คาเซมิโรเดินทางมาถึงเมื่อเย
ล่องแม่ปิง
Alica Schmidt น่าจะเป็นนักกีฬาโอลิมปิกที่สวยที่สุดในประวัติศาสตร์อย่างแน่นอนครับ !!! 😍😍😍
ส่วนตัวผมคิดว่า Alica Schmidt นักกีฬากรีฑาสาวชาวเยอรมนีคนนี้น่าจะเป็นนักกีฬาที่สวยมากที่สุดในประวัติศาสตร์ของโอลิมปิกแล้วนะครับ เธอคนนี้ได้เข้าแข่งขันในปารีสโอลิมปิก 2024 ด้วยนะครับ แต่ลงแค่ประเภทเดีย
สมาชิกหมายเลข 9293789
สอบถามเรื่อง การซ้อมวิ่งระยะ 100km จะซ้อมอย่างไร มีตารางซ้อมหรือไม่ เพราะจะไป North Face 100km ขอกำลังใจหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 4898841
นักวอลเลย์บอลหญิงเสียชีวิต 20 ราย หลังสหรัฐฯยิงขีปนาวุธโจมตี ‘อิหร่าน’
สหพันธ์วอลเลย์บอลนานาชาติ (FIVB) ออกแถลงการณ์แสดงความ ตกใจและกังวลอย่างยิ่ง ต่อรายงานข่าวการเสียชีวิตของนักกีฬาวอลเลย์บอลเยาวชน ท่ามกลางสถานการณ์ความไม่สงบในตะวันออกกลางที่ทวีความรุนแรงขึ้น พร้อมแสดงค
superman2007
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #8 - ออกกำลังกายแล้ววันรุ่งขึ้นปวดเมื่อยทำไงดี
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #8 - ออกกำลังกายแล้ววันรุ่งขึ้นปวดเมื่อยทำไงดี https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https://pantip.com/topic/43918
norapob
เพียวบิ๋ม สาขาอิตารี่ มีลุ้นได้พักนะคะ แล้วเรียลเพียวบิ๋มล่ะค่ะ?????
ข้อมูลจากสื่อกีฬาในอิตาลี (เช่น La Gazzetta dello Sport) ระบุว่าทางสโมสร Trentino มีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับ สภาพร่างกาย (Physical Load) ของนักกีฬา เนื่องจากทั้ง Michieletto และ Lavia ต้องลงเล่นติดต
สมาชิกหมายเลข 6440591
สาวจีนซ้อมฝึกความฟิตวิ่งขึ้นเขา สาวไทยจะเอาอะไรต้านดีคะ
ชุดแรกของ ทีมวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติจีน ที่ประกาศชื่อไปเมื่อวันที่ 2 กำลังเก็บตัวฝึกซ้อมอยู่ที่กรุงปักกิ่ง ในช่วงเช้านักกีฬาหญิงได้ไปฝึกความฟิตด้วยการ “วิ่งขึ้นเขา” ที่ บริเวณ ปาต้าชู่ เขตเซ
สมาชิกหมายเลข 8163674
สายวิ่ง อยากซดซุป Nike 🍲ร้อนๆไหม?
หนาวแล้วต้องชด! Nike เปิดร้านซุปสมุนไพรในจีน เสิร์ฟความอบอุ่นเพื่อการฟื้นฟูหลังออกกำลังกาย Nike แบรนด์กีฬาระดับโลก กำลังกลายเป็นชื่อที่คนนึกถึงเมื่อพูดถึงหม้อซุปร้อน ๆ เพราะกลยุทธ์ล่าสุดในจีนกำลังเข้
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่ง100Km อัลตร้า