เข้ามาตอบหน่อยนะคะ

คือว่าลดความอ้วนมาได้อาทิตย์กว่าๆแล้วค่ะ น้ำหนักลงไปประมาณ 3 โลกว่าๆ เราพึ่งเริ่มลดนะคะ เรากิน3มื้อปกติเลยค่ะ แล้วทีนี้พอมาวันนี้แม่เราบอกว่าให้ปล่อยตัวเองบ้างมื้อเที่ยงมื้อเดียวค่ะ เรากินไปเยอะพอสมควร คือเรารู้สึกไม่สบายใจเลยค่ะ มันจะขึ้นมามั้ยคะ