หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
FOCUS T25 (T25)
ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยว่า ตอนนี้เราน้ำหนัก 62 สูง 158 มันจะดูเตี้ยๆตันๆ อยากได้วิธีลดน้ำหนักที่เห็นผลเร็ว ไม่เอายาลดน้ำหนักนะคะเน้นเป็นออกกำลังกายค่ะ
ปล. เราไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส ทำกิจกรรมที่มหาลัยเลิกก็ 22.00 น. แล้ว
ปล.2 หากใช้คำหรือแท็กไม่ถูกขอโทษด้วยจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้จักและอยู่กินกับแฟนมา 5 ปี แล้วแฟนบอกว่าทำของใส่ ให้รักให้หลง พอเราบอกจะไปแก้ของเขาบอกว่าแก้ไม่ได้ ต้องทำอย่างไรต่อดี
รู้จักและอยู่กินกับแฟนมา 5 ปี แล้วแฟนบอกว่าทำของใส่ ให้รักให้หลง พอเราบอกจะไปแก้ของเขาบอกว่าแก้ไม่ได้ ต้องทำอย่างไรต่อดี
สมาชิกหมายเลข 7993281
โปรแกรมการแข่งขันแบดมินตัน HYLO Open 2025 : รอบ 16 คน (30 ต.ค. 68) (คู่แรก 16.00 น.)
• Website : https://hylo-open.de/en/ • Facebook : https://www.facebook.com/HyloBadmintonOpen • IG : https://www.instagram.com/hylo_open/ • ระดับของรายการ : HSBC BWF World To
Stamp-Badminton
คนละครึ่ง เติมน้ำมันได้ใหม?
เท่าที่อ่าน ยังไม่มีในข้อที่ใช้ได้ และข้อห้ามใช้ ใครรู้ช่วยตอบด้วยครับ
พายุสุริยะ
[Breaking News ‼️] ศาลตัดสินให้ ADOR ชนะคดี NewJeans / NJZ . ศาลยืนยัน “สัญญายังมีผลบังคับใช้”
เช้าวันที่ 30 ห้องพิจารณาคดีแพ่งที่ 41 ของศาลแขวงโซลกลาง (ผู้พิพากษาหัวหน้าคณะ จองฮเวอิล) ได้เปิดการพิจารณาคดีเพื่ออ่านคำพิพากษาในคดีที่ค่าย ADOR เป็นฝ่ายยื่นฟ้องสมาชิก NewJeans ทั้ง 5 คน เพื่อขอให้ศา
สมาชิกหมายเลข 8876429
อยากเล่าเรื่อง ทำไมบริษัทจัดทริปท่องเที่ยวแล้วพนักงานถึงไม่ปลื้ม?
“ทริปบริษัทหรือทริปทรมานใจ พักผ่อนหรืออดทน” เรื่องนี้จะถึงหู CEO ไหมหนอ? ทุกสิ้นปี HR หลายๆคนตาลุกวาว “ได้เวลาแห่งความสุขของชาวออฟฟิศแล้ว” ใช่ครับ... “ทริปบริษัทประจำปี
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ประเทศไทยเคยมีหน่วยงานเทคโนโลยีทำซอฟแวร์พวกoffice ใว้ใช้แทน microsoft officeบ้างหรือเปล่า
ประเทศไทยเคยมีหน่วยงานเทคโนโลยีทำซอฟแวร์พวกoffice ใว้ใช้แทน microsoft officeบ้างหรือเปล่า เช่นกระทรวงiT เคยคิดทำหรือเปล่า เอาใว้ใช้ในหน่วยงานเองโดยไม่ต้องซื้อ microsoft office
สมาชิกหมายเลข 8380877
เจอเจ้าของ อู่ V10 แล้วที่ ลาสเวกัส จากกรณีลูกค้าซ่อมรถแต่ถูกเบี้ยวแล้ว
ตามที่รายการโหนกระแส นำเสนอเรื่องเกี่ยวกับอู่ V10 ล่าสุด “ใหญ่ คายลิ้น” มุ่งหน้าเดินทางไป “ลาสเวกัส” เพื่อหาเงินใช้คืนลูกค้า... โรงแรม Sahara Hotel Las Vegas ที่มา ท่านเปา คลิ
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
DOW...!!! Fri,Otc,31,2025
สวัสดีค่ะ
saimai77
NJZ (NewJeasn) เดินหน้ายื่นอุทธรณ์ต่อศาล
สวัสดี ฉัน Sejong LLC ตัวแทนทางกฎหมายของ มินจี ฮันนิ แดเนียล แฮริน และฮเยอิน วันนี้ ศาลแขวงกลางกรุงโซลได้มีคำพิพากษาชั้นต้นในคดีที่ยื่นฟ้องโดย ADOR Co., Ltd. (ต่อไปนี้จะเรียกว่า “ADOR”) ต
สมาชิกหมายเลข 9103063
ทำไมแผนที่ประเทศจีนมันสว่างครึ่งเดียว ตรงนั้นมันอยู่ไม่ได้เหรอครับ หรือมีคนอยู่
แลอินเดียจะสว่างครอบคลุมทั่วประเทศมากกว่าอีก อยากทราบว่าตรงนั้นมันมีคนอยู่มั้ยแล้วมีเมืองอะไรสำคัญๆมั้ย
สมาชิกหมายเลข 5947390
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนัก
ปล. เราไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส ทำกิจกรรมที่มหาลัยเลิกก็ 22.00 น. แล้ว
ปล.2 หากใช้คำหรือแท็กไม่ถูกขอโทษด้วยจ้า