เล่มกล้ามมาเดือนกว่าๆแล้ว แต่ไขมันส่วนพุงไม่ค่อยจะลดเลยเป็นกันรึป่าวครับ

คือเพิ่งเริ่มเล่นอะครับได้เดือนกว่าๆแล้ว เล่นมาตลอด หลังเล่นเวทก็จะคาดิโอ รวมๆแล้ว เวทกับคาดิโอก็เกือบๆชั่วโมง
แต่พวกกล้ามพวกอะไรก็ขึ้นอยุ่ครับ แต่ไขมันนส่วนที่พุงนี่เหมือนจะไม่ค่อยออกเลยอะครับ อยากทราบว่าปกติรึป่าว