ออยสปาขิง ทาสลายไขมันตรงเเก้มได้มั้ยคะ?

คือรู้สึกว่าเเก้มเยอะ หน้าดูบานๆ อยากดูดีบ้างอ่าครับ ควรออกกำลังกายยังไงดี เเก้มถึงจะลดลง ช่วยผมด้วยนะครับอยากดูดีบ้างอ่าครับ TT

คือตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่ค่อนข้างผอมเเต่มีปัญหาตรงที่เเก้มผมเยอะ อยากรู้วิธีการออกกำลังกายลดเเก้มอะครับ

นี่พึ่งอายุ16เเก้มบว . เหนียงเยอะ น้ำหนัก47-48. สูง148 เเต่มันก่ดูอ้วน การออกกำลังกายเเบบไหนบ้างคะที่ช่วยลดได้

คือเราเป็นคนที่ตัวผอมครับ แต่ไขมันที่หน้าเยอะ แก้มเยอะ แก้มห้อย ยิ้มแล้วหน้าบานมาก ลดนน.ก็แล้ว คาร์ดิโอก็แล้ว ทำไงดีครับ ไม่ค่อยมั่นใจเลย (ตอน ม.2 หน้ายังเล็กอยู่ พอ ม.3 อ้วนขึ้นเพราะกินเยอะครับ แต่ก็

เห็นหลายเว็บบอกว่า สปาขิงร้อนสลายไขมัน ใช้แล้วดี ลดได้จริง ทาแล้วไม่ต้องนวด ตื่นมาผอมลงเลย คำเชิญชวนสุดยอดมากๆ เลย อยากจะลองมาทาตอนออกกำลังกายซะหน่อย เพื่อนๆเคยใช้แล้วเป็นยังไงบ้างคะ ขายเว็บไหนที่ไว้ใ

ทำ calorie deficit แล้วกินข้าวขาวเยอะ เพราะทำให้อิ่มไม่ไปกินอย่างอื่นให้แคลเกิน จะทำให้ลดไขมันที่หน้ายากขึ้นไหมครับ อยากหน้าตอบแก้มตอบ เข้าใจว่ามันลดเฉพาะจุดไม่ได้ แต่เคยอ่านผ่านๆว่า กินข้าวขาวเยอะจะ

ใครพอมีวิธีลดความอ้วนที่ทำได้ด้วนตัวเองที่บ้านเเละเห็นผลเร็วทันใจช่วยเเนะนำหน่อยคะ พอดีเราเป็นคนอ้วนเเล้วอยากลดความอ้วนเเต่ไม่มีเวลาไปเข้าฟิตเน็ตหรือสวนออกกำลังกายทั่วๆไป เราเลยมาขอคำเเนะนำจากทุกๆคนคะ