ลดเเก้มเเละเหนียง

คือรู้สึกว่าเเก้มเยอะ หน้าดูบานๆ อยากดูดีบ้างอ่าครับ ควรออกกำลังกายยังไงดี เเก้มถึงจะลดลง ช่วยผมด้วยนะครับอยากดูดีบ้างอ่าครับ TT

ค่ะตามหัวข้อดังกล่าว คือเบื้องต้นเราเป็นคนผอมตัวเล็กพยายามเพิ่มน้ำหนักมาตลอด กินเยอะมาก ทั้งหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ เราน้ำหนัก37มาโดยตลอดมันขึ้นมาเเค่3โล เเละมาคงที่อยู่40กิโลค่ะ เเต่ก็ไม่ได้ดูอ้วน

ผมเป็นคนมีเเก้มเเหละเหนียงเยอะครับ เเต่น้ำหนักไม่เกิน55กิโล ขอเเบบธรรมชาติหน้าเรียวคมขี้น เเก้มเเละเหนียงลด

เป็นผู้หญิงมีเเก้มค่ะ เเก้มเยอะมาก ทั้งๆที่ไม่ได้อ้วน เเต่ดูอ้วนอ่ะ เพื่อนชอบทักว่าบวมๆ เรียกไอ้หมีมั่ง เรียกซาลาเปามั่ง บลาๆๆ ทั้งๆที่น้ำหนัก 47 สูง 155 ค่ะ เเต่คืออยากลดเเก้มมากค่ะ เพื่อนๆพอมีวิธีลด

ที่ตั้งกระทู้ อยากจะมาเเชร์ประสบการณ์ ครั้งหนึ่งในชีวิต ที่ เรา เสียเงินไปกับร้านนี้เยอะ มากครับ จะเขียนเป็นข้อๆ เเต่ จะบอกก่อนรักษากับที่นี้ก่อน ว่า เราไม่เเน่ใจว่า เราเเพ้ ครีมรึป่าว เพราะ ตอนนั้นไป

ทุกคนเคยลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนกันบ้างคะ เอาเเบบไม่ต้องหักโหมมากก็ได้ เเบบเห็นผลจริงอะค่ะ คือเราจะลดน้ำหนักพอดีว่าจะขึ้นม.ปลายเเล้วอยากใส่ชุดมัธยมปลายสวยๆ ตอนเเรกเราน้ำหนัก48เมื่อ3-4เดือนก่อน เเต่มาตอนนี

เราสูง167 นะคะ ​ตอนแรกจริงๆ หนัก 45 แต่วันนี้เรายุ่งเลยไม่ได้ทานข้าว กินแต่ขนมนิดหน่อย ไปชั่งน้ำหนักช๊อคมาก หนัก43.15 ปีที่แล้วเราพยายามเพิ่มแล้ว ด้วยการกินแล้วออกกำลังแบบบอดีี้เวท ทำวันเว้นวันค่ะ ไ

สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน