จิบ โค้กหรือน้ำอัดลม เวลาหิวน้ำ อ้วนไหม

ได้ลอตโต้ของปี 2026 มาค่ะ แต่จุดให้น้ำของโตเกียวมาราธอนคือกิโลที่ 5-6 เลยค่ะ เราเป็นคนที่หิวน้ำเร็วมาก แทบจะจิบน้ำทุกๆ กิโล เลยอยากรู้ว่า สามารถเอาน้ำขวดเล็กๆ ไปกินได้ไหม ห้อยคอไป ขวดประมาณนี้ค่ะ

เมื่อคืนให้ลูกชายขี่รถจักรยานไปซื้อน้ำอัดลมจากร้านค้าปลีกแถวบ้าน เปิดดื่มไปครึ่งขวด เพิ่งเห็นว่าฉลากภาษามาเลเซีย เกิดความกังวลขึ้นมามากมายครับ จึงอยากรบกวนเพื่อสมาชิกที่พอจะทราบข้อมูล หรือวิธีการแจ้

น้ำตาล 0% เตือน คนติดหวานแม้ดื่มสูตรน้ำตาล 0% เสี่ยงอ้วน กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือน ผู้ที่ชอบดื่มน้ำหวาน และน้ำอัดลมทั้งแบบธรรมดาหรือสูตรไม่มีน้ำตาล&

ดื่มน้ำเยอะ เหนื่อยง่าย หิวบ่อย สัญญาณเตือน “เบาหวาน” 📍 โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus) โรคเรื้อรังที่เกิดจากภาวะที่ร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือผลิตอินซูลินไม่เพียง