หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Tokyo Marathon พกขวดน้ำเล็กๆไปกินตอนแข่งได้ไหม
กระทู้คำถาม
มาราธอน
วิ่ง
โตเกียว
ได้ลอตโต้ของปี 2026 มาค่ะ แต่จุดให้น้ำของโตเกียวมาราธอนคือกิโลที่ 5-6 เลยค่ะ เราเป็นคนที่หิวน้ำเร็วมาก แทบจะจิบน้ำทุกๆ กิโล เลยอยากรู้ว่า สามารถเอาน้ำขวดเล็กๆ ไปกินได้ไหม ห้อยคอไป
ขวดประมาณนี้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่ง Trail สนามแรก ระยะ 10 Km. ควรมีเป้น้ำมั้ยคะ
ปกติวิ่งแต่ทางเรียบ แต่เดี๋ยวจะได้ไปวิ่งเทรลสนามแรก ในระยะ 10 Km. อยากทราบว่าเราควรเตรียมเป้น้ำไปมั้ยคะ และอื่นๆ ควรมีอะไรที่ควรเตรียมไปบ้างมั้ยคะ จากที่ดูของงา
สมาชิกหมายเลข 1575141
วิ่งในสวนหลวง ร.9 ถ้ามีจัดวิ่งมินิมาราธอน มีแจกน้ำดื่ม ไม่ได้แข่งด้วยจะขอกินได้ไหม
วิ่งที่สวนหลวง ร.9 ปกติวิ่งอยู่ 7 กิโล เต็มที่ 10 กิโลเมตร แต่วันนี้วิ่งเกือบครบ 10 กิโลแล้ว ปรากฏว่ามีกลุ่มมาราธอนของนิด้าตามมาทัน (แบ่งประเภทเป็น 7, 16 กิโล)
witwang
ซ้อมวิ่งยาวๆ กินอะไรระหว่างวิ่งดีคะ?
ปัจจุบันวิ่งยาวเช้ามืดวันเสาร์ โดยฝึกตั้งแต่ 7 กม. เพิ่มเดือนละ 1-2 กม. ปัจจุบันได้ 15 กม. เวลาเกือบๆ 2 ชั่วโมง ที่ผ่านมาวิ่งไปจิบน้ำไปทุกโล พกน้ำขวดเล็กๆ วิ่งไ
สมาชิกหมายเลข 2977046
ตั้งใจจะลงฟูลมาราธอนปีนี้ค่ะ แต่....เราวิ่งช้ามากๆ
ตามหัวข้อกระทู้นะคะ เราเป็นนักวิ่งสายเต่ามากๆ แต่ชอบวิ่งนะคะ ผ่านมา half marathon 4 งาน ตั้งแต่ต้นปีเป็นต้นมาไปวิ่งฮาล์ฟ มา 2 งาน แบบไม่ได้ซ้อมหนักมาก อาทิตย์ละ
สมาชิกหมายเลข 3128672
ขอคำแนะนำในการลงวิ่งมาราธอน 10k หน่อยค่ะ
เราอายุเกือบ 22 ปีแล้ว สูง 161 น้ำหนักเกือบ 70 สมัครลงวิ่งมาราธอนในงานวันพ่อไปค่ะ ระยะทาง 10.5km. มีเวลาซ้อมแค่ 1 เดือน ตื่นเต้นมากค่ะ เป็นสนามแรกด้วย ปกติเป็นค
สมาชิกหมายเลข 2543629
"วิ่งไม่ใช่แค่กีฬาอีกต่อไป: ส่องเทรนด์ 'ออกกำลังกาย' เริ่มกลายเป็นเครื่องหมายแสดงฐานะ"
🏃♂️ 1. การวิ่งกลายเป็นสัญลักษณ์ทางสังคมและแฟชั่น เสื้อผ้าและอุปกรณ์ระดับพรีเมียม: ชุดวิ่งเริ่มกลายเป็นสัญลักษณ์บ่งบอกตัวตนและฐานะทางสังคม นักวิ่งหลายคนทุ่มเงิ
Lady_Simplicity
ซ้อมวิ่ง 10 กม. (โดยไม่พักด้วยการหยุด หรือเดิน) ใช้เวลาประมาณ เกือบ 2 ชม. วันวิ่งจริงจะไหวไหมครับ
ผมมือใหม่ครับ ถ้าถามอะไรแบบ งงๆ ขออภัยล่วงหน้าครับ ผมเคยไปลงวิ่ง 5 กม.เมื่อนานมาแล้ว (ผมจำไม่ได้แล้วครับ) ตอนนี้ผมลง 10 กม. ไว้ (ไม่ได้ซีเรียสอะไรมากครับ แค่อยา
GODBABY
มีใครเคยใช้รองเท้าวิ่งแบรนด์จีนบ้างครับ ช่วยแนะนำหน่อยรุ่นไหนดีครับ
เห็นมีหลายยี่ห้อเลย ที่เคยเห็นก็มี bmai anta xtep ดูแล้วราคาไม่แพงเท่าไหร่ ไม่รู้แบบไหนดีที่ใส่วิ่งฮาล์ฟมาราธอนได้ครับ
FlyingChicken
อย่าพี่งยอมแพ้...เพราะคุณอาจจะอยู่ห่างจากความสำเร็จ....แค่ก้าวเดียว
สวัสดีครับเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ชาวพันทิปและเหล่านักวิ่งทุกคน เปิดกล่องความทรงจำปี 2537: ฮาล์ฟมาราธอน ร.11 รอ. แรงบันดาลใจที่ไม่มีวันเก่า ผมมีโอกาสได้หยิบเอาเหรียญ
Winrun
นักวิ่ง...อย่าพึ่งท้อถ้าวันนี้คุณยังวิ่งรั้งท้าย...จากเด็กอันดับที่ 1,000 ในงานวิ่งไมโลช่อง7สี พ.ศ.2527
แด่นักวิ่งรุ่นใหม่... ผู้กำลังตามล่าความฝันของตัวเอง ย้อนกลับไปในปี พ.ศ. 2527 ในงานวิ่ง "ไมโล-ช่อง 7 สี มินิมาราธอน" ผมเริ่มต้นเส้นทางนี้ด้วยการเป็นเพ
Winrun
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มาราธอน
วิ่ง
โตเกียว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Tokyo Marathon พกขวดน้ำเล็กๆไปกินตอนแข่งได้ไหม
ขวดประมาณนี้ค่ะ