เครียด เลิกกินยาลดน้ำหนักแล้วไม่ถ่าย

เมื่อก่อนน้ำหนัก 47 สูง 161 ช่วงบนเล็ก แต่ช่วงขาลงไปใหญ่ค่ะ ตอนนั้นอยากขาเล็ก เลยซื้อยาลดน้ำหนักมาทาน (ครั้งแรก) ไม่เคยทานมาก่อนเลย ทานได้ 1 อาทิตย์ น้ำหนักลงไป 4 โล
ปรากฎว่า!!!!!!! เป็นที่น่าพอใจมากกกกกกกกกกกกกกก ขานี่เล็กจริง แต่ช่วงบนก็เล็กตามลงไปอีกค่ะ กระดูกเนินอก ไหปลาร้าที่คอ ชัดเจนมาก ทำให้ดูเหมือนคนติดยา เพื่อนก็บอกว่าผอมเกินไปแล้ว นนเหลือ 43 จนเราคิดว่าผอมไปจริงๆ จึงเลิกทาน แล้วกลับมาทานปกติ จาก 43 ก็เป็น 45 และไม่มากไปกว่านี้ ผ่านไปสองเดือน น้ำหนักคงที่ 45 แต่ขาเริ่มกลับมาใหญ่ค่ะ เราเลยซื้อมาทานอีก คราวนี้มันลดแต่น้ำหนักอ่ะ แต่สัดส่วนไม่ลดเลย กินยาไปได้สามวัน กินข้าวน้อยมาก น้อยเกินไป วันที่สาม ผลข้างเคียงมันตามมาคือ เรามีอาการชาตามนิ้วมือ แล้วก็รามมาเรื่อยๆ มือหงิก ปากเบี้ยว ขาชา ขยับไม่ได้ ชาท้อง เพราะกินยาแต่ไม่กินข้าว กินแค่กล้วยหอม 1 ไข่2 ฟอง แล้วไม่กินอะไรอีกเลย ยิ่งทานยาลดความอ้วนยิ่งต้องทานข้าวให้ปกติ แต่เราเล่นหักดิบแบบนี้ 5555

แต่ตอนนี้ คงไม่กินยาลด นน อีกแล้ว เพราะกินแล้วมันไม่ลด พอเราเลิกกิน เราขับถ่ายไม่ปกติค่ะช่วยเราด้วย ปกติเราถ่ายเช้าเย็นเลยค่ะ 4วันแล้วที่ไม่ถ่าย เครียดมากๆ เป็นคนชอบกินผักอยู่แล้ว และกินทุกอย่างที่ทำให้ถ่าย แต่ก็ไม่ถ่ายและไม่มีความรูสึกอยากถ่ายเลย ทำไงดีคะ

เรายังอยากให้น้ำหนักลงอีกค่ะ ถึงน้ำหนักจะดูน้อย แต่ขาเราใหญ่นะ T-T เสียใจ ทำไงดี แต่ตอนนี้กังวลค่ะ ไม่ขี้สักที ระบบเผาผลาญเราพังหรอ
แล้วตอนนี้ลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนดีที่สุดคะ คุมแคลลอรี่ดีไหม
ปล** เราทานยาลดน้ำหนักแค่3วันนะคะ