คือช่วงนี้มีเรื่องให้เครียดๆค่ะ ทำให้กินข้าวได้น้อยลงและรู้สึกเบื่ออาหาร พอฝืนพยายามจะให้กินได้เยอะที่สุดก็อาเจียนออกมา รู้สึกเบื่อๆไม่อยากทำอะไรนอกจากนอน จขกท.สามารถนอนได้ทั้งวันก็ยังได้เลย55555
และเริ่มรู้สึกว่าเสื้อผ้าหรือกางเกงที่เคยใส่อยู่หลวมทุกตัวก็คิดวในใจว่านน.เราคงลงไม่เยอะเท่าไรหรอกมั้ง พอไปชั่งนน.ดู ตกใจหนักมาก ตอนนี้หนักแค่38เอง อยากร้องไห้ตรงนั้นเลย
โดยพื้นฐานเป็นคนตัวเล็กอยู่แล้วค่ะ จขกท.สูง155 ตอนแรกหนัก42-43 ก็พยายามเพิ่มให้ได้45 แต่ก็ไม่เคยถึงเลย ตอนนี้ผอมจนมีแต่คนทัก กระดูกไหปลาร้าผุดขึ้นมาจนเพื่อนทักว่าผอมเหมือนเด็กติดถ่ำ เอวลงเหลือ22-23 รู้สึกไม่สบายใจเลยค่ะ
อยากเพิ่ม นน.ให้กลับมาเป็นแบบเดิมต้องเริ่มต้นทำยังไงดีคะ? ตอนนี้ยิ่งเครียดหนักกว่าเดิมอีกค่ะ
โอ๊ยยยย เครียดๆๆๆๆ รับไม่ได้กับสภาพร่างกายตัวเองค่ะToT
และเริ่มรู้สึกว่าเสื้อผ้าหรือกางเกงที่เคยใส่อยู่หลวมทุกตัวก็คิดวในใจว่านน.เราคงลงไม่เยอะเท่าไรหรอกมั้ง พอไปชั่งนน.ดู ตกใจหนักมาก ตอนนี้หนักแค่38เอง อยากร้องไห้ตรงนั้นเลย
โดยพื้นฐานเป็นคนตัวเล็กอยู่แล้วค่ะ จขกท.สูง155 ตอนแรกหนัก42-43 ก็พยายามเพิ่มให้ได้45 แต่ก็ไม่เคยถึงเลย ตอนนี้ผอมจนมีแต่คนทัก กระดูกไหปลาร้าผุดขึ้นมาจนเพื่อนทักว่าผอมเหมือนเด็กติดถ่ำ เอวลงเหลือ22-23 รู้สึกไม่สบายใจเลยค่ะ
อยากเพิ่ม นน.ให้กลับมาเป็นแบบเดิมต้องเริ่มต้นทำยังไงดีคะ? ตอนนี้ยิ่งเครียดหนักกว่าเดิมอีกค่ะ