หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังลดน้ำหนัก กินเต้าหู้ดีมั้ย ยี่ห้อไหนดี??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารคลีน
คํานวณแคลอรี่
ตามหัวทู้เลยจ้า ช่วงนี้เราเริ่มลดน้ำหนัก กำลังปรับตัวเรื่องอาหาร อยากรู้ว่าถ้าเรากินเต้าหู้ไข่จะดีมั้ย แล้วแต่ละยี่ห้อต่างกันยังไง ใช้ยี่ห้อไหนดี ใครใจดีช่วยแนะนำเมนูให้เราบ้างได้มั้ยค่ะ
รบกวนเพื่อน ๆ พันทิปทุกคนด้วยค่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แกงจืดถั่วงอก เต้าหู้ไข่หมูสับ เมนูอร่อยทำง่ายประโยชน์เยอะ ต้นทุนไม่แพง
https://www.youtube.com/watch?v=F28DANWLIj8 ส่วนประกอบ แกงจืดถั่วงอก เต้าหู้ไข่หมูสับ 1.ถั่วงอก 2.หมูสับปรุงรสด้วย ซอสปรุงรสและพริกไทย 3.เต้าหู้ไข่ 4.น้ำซุปหรือซุปก้อน 5.ต้นหอมหั่นท่อน วิธีทำ 1.ต้ม
สมาชิกหมายเลข 727497
ถ้าทำแบบนี้คิดต่อกัน3เดือนน้ำหนักจะลดไหมคะ
เช้า -ผัดพริกแกงไก่สับ ข้าว1 ทัพพี ไข่ดาวเบอร์4(แบบว่ามันเล็กขนาดประมาณไข่ต้มเลยล่ะค่ะ) เที่ยง -ทานเหมือนช่วงเช้า บ่าย - ทานยำหรือข้าวมันไก่(แล้วแต่วัน)กล่องเล็กประมาณถ้วยก๋วยเตี๊ยวเรือ 12 บาทอ่ะค่ะ เ
สมาชิกหมายเลข 4591591
ยาง SUV กับยางรถ EV แตกต่างกันอย่างไรบ้างครับ
ผมใช้รถที่เป็น HEV และ B-SUV ยางขนาด 215/55 R18 (ของเดิม โยโก ติดรถ) รถสองปีกว่าละ ยางก็ 3.6 หมื่นแล้ว ใกล้ถึงเวลาต้องเปลี่ยนแล้ว ยางที่มีตัวเลือกจะมี 3 แบบ คือ 1. ยางเก๋งทั่วไป (แนวนุ่มเงียบ เช่น B
GR134
เปิดกล่อง กรรไกร knipex 95 05 20 sb
เปิดกล่อง กรรไกร knipex 95 05 20 sb ถ้าชอบ ต้องจัด ครับ ยี่ห้อนี้ ไม่ทำให้คุณผิดหวัง 1.ด้านหน้ากล่อง 2.อีกข้างของกล่อง 3.เปิดแล้ว ดู ด้ามจับ 4.ภาพรวมของกรรไกร หันปากลง 5.หันปากขึ้น 6.พร้อมจ
Zelotman
ทำเต้าหู้ไข่กินเองง่ายๆ ใช้ของแค่ 2 อย่าง ก็อร่อยแล้วจ้า - Mai's Kitchen
สวัสดีเพื่อนๆ ชาวก้นครัวค่ะ วันนี้ใหม่อยากชวนเพื่อนๆ มาทำ เต้าหู้ไข่ ง่ายๆไว้ทานเองที่บ้าน เป็นเมนูสุขภาพ สูตรไม่ยอมอ้วน จะกินกับข้าว กินเล่น หรือเอาไปทำต้มจืดหรือผัดกับผัก ก็เข้ากันมากๆ เลยค่ะ ที่สำค
หัดเข้าครัว
ไข่ลดน้ำหนัก
สอบถามค่ะ ตอนนี้เราอยากลดน้ำหนัก เลยลองกินไข่ดู ตอนนี้เบื่อมากค่ะ อยากทราบว่าถ้าเอาเรากินไข่พะโล้ ไข่ลูกเขย แบบนี้จะได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7220410
อาหารลดน้ำหนัก วิธีนี้ควรมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรามีน้ำหนัก 68 กิโล สูง 157 ซม. เรามีเป้าหมายที่จะลดนน.ให้เหลือ เพียง 50 โลค่ะ และเราคิดว่าในแต่ละวันอาหารที่เราจะทานคือ 1. ตอนเช้า ขนมปังโฮลวีท 2แผ่น นมดีน่า รสข้าวไรซ์เบอรี่
สมาชิกหมายเลข 5264674
เบื่อเนื้อสัตว์ ถ้ากินแต่ข้าวกับผัก+เมนูไข่ เต้าหู้ จะได้รับสารอาหารเพียงพอมั้ยคะ
สูง 158 หนัก 47 ค่ะ แขนขาเล็ก แต่มีออกลงพุงอยู่บ้าง ไม่ได้มีความตั้งใจจะลดน้ำหนักนะคะ แต่ก็พยายามเอาพุงออกอยู่จะได้สมส่วน มีเดิน + ขึ่จักรยาน + เล่นเวท เล่นหน้าท้องบ้าง ตกวันละ1-2 ชม. ช่วงนี้เบื่อ
pankee
ว่าด้วยเรื่อง "เต้าหู้ไข่"
ที่บ้านชอบทานเต้าหู้ไข่มากค่ะ ไม่ว่าจะเอามาต้มจืด ผัด หรือง่ายๆสุดๆคือเอาใส่มาม่า ส่วนใหญ่ที่บ้านจะเลือกใช้เต้าหู้ไข่ยี่ห้อCP ค่ะ ส่วนตัวคิดว่ารสชาติโอเค บ้านเพื่อนๆเลือกทานยี่ห้ออะไรกันบางคะ ? หรื
ใยฝ้ายสีขาว
ถ้าผมจะลดน้ำหนักแบบนักเรียน?
.คือเมื่อ1ปีที่แล้วผอมมากเลยครับ แต่พอช่วงปิดเทอมผมติดซีรีย์ นอนดึก+กินแต่อาหารขยะและไขมันข้าวไข่ดาว,ขนมกรุบกรอบ,เยลลี่อันนี้กินบ่อยมากเลยครับ ช่วงนั้นผมอยู่แต่ในบ้าน จนช่วงต่อมาผมเริ่มออกจากบ้านมีค
สมาชิกหมายเลข 8596782
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารคลีน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังลดน้ำหนัก กินเต้าหู้ดีมั้ย ยี่ห้อไหนดี??
รบกวนเพื่อน ๆ พันทิปทุกคนด้วยค่า