ผัดบวบงู

ผัดบวบงู

     วันเสาร์ที่ 2 สิงหาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันพระ ผัดบวบงู..พะแนงหมู..เต้าหู้ผัด..ซุปหัวผักกาด บวบงูเป็นผักเถาที่มีลักษณะผลเรียวยาว สีเขียวมีลายขาว รสชาติอ่อนหวานและกรอบ นิยมนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย เช่น ผัดไข่ ลวกจิ้มน้ำพริก หรือใส่ในแกงเลียงและซุปต่างๆ มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ให้พลังงานต่ำ มีไฟเบอร์ วิตามินซี และแร่ธาตุอย่างเหล็กและแคลเซียม ช่วยบำรุงระบบขับถ่าย ขับพิษ และเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักอย่างยิ่ง ขอให้เพื่อนอยู่ดีมีสุข พ้นจากทุกข์ภัยทั้งปวง โชคดี
    Noohom Ja
     2 /8/ 68