อยากผอมโดนไม่ต้องใช้ยาลดความอ้วน ทำไงดี???

คือว่าผมเคยอ้วนแล้วผมก็ลดน้ำหนักเองแล้วผอมแล้วทำไมยังมีหน้าอกอยู่อีกทำไงดี ใครมีคำแนะนำช่วยบอกหรือให้คำแนะนำด้วยคับ

คืออยากรู้การกินอาหาร อาหารเสิมที่กินแล้วอ้วนอะ

คือแบบแขนเล็กมาก แต่ขาใหญ่วิธีทำยังไงให้มีเนื้อมีหนังขึ้นมามั้ยคะ 

การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ​ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ

เราได้ไปดูดาวติ๊กต๊อกคนนึงที่เป็นคนอ้วน แบบว่ามีคนคอมเม้นด่าเยอะมาก ด่าลามไปถึงการบูลลี่รูปร่างด้วยแล้วอ้างว่าเขารับคำวิจารณ์ไม่ได้ นางก็เลยพูดว่า สะดวกแบบนี้ค่ะ เพื่อไม่ให้คนด่า และเคยมีดราม่าเรื่องเ

เราเห็นผู้หญิงที่ผอม พออ้วนขึ้น นมก็ใหญ่ขึ้นด้วยค่ะ ทำไมเราอ้วนขึ้นแล้วไม่เห็นใหญ่ขึ้นเลยคะ เขาทำยังไงกัน55555 ออกแนวอิจฉาแล้ว5555555

​เราชื่อ มายด์ อายุ19-20 อยู่อุบลค่ะ สูง149 หนัก43 ชอบคนเสมอต้นเสมอปลาย รักเราจริง แคร์เรา เข้าใจเรา แล้วก็มีความมั่นคง ไม่ติดเรื่องอายุค่ะ รูปลักษณ์ สูงกว่า หุ่นพอดี ไม่อ้วนไม่ผอมเกินไป ถ้ามีกล้ามด้ว

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

คือตอนนี้เราอ้วนขึ้นมาใครพอจะมีอะไรแนะนำบ้างไหมคะ