เป็นคนผอมมาก สูง 168 หนัก 47 กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ทำไงดี?

เป็นคนผอมกรรมพันธ์ ผอมได้พ่อ กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ซื้อยาเพิ่มความอ้วนมากิน 700-800 ก็ไม่ขึ้น ช่วยให้กินมากกว่าเดิมเสยๆ แต่ นน. ก้ไม่ขึ้น พอหยุดกินยาเพราะไม่รุ้จะซื้อมากินเปลืองตังทำไม กินไปก้ไม่อ้วน พอห

สวัสดีค่ะ ทุกคน เรามีปัญหาอย่างนึง ที่ใครๆก็ชอบปัญหาของเรา ( งง ไหมคะ) คือ เราผอมอะค่ะ แบบว่า สูง 168 หนัก 47 ส่วนตัวเรา คือ ผอมมาก ไม่ค่อยมีเนื้อหนังเลยค่ะ เรากินเก่งมากนะคะ กินวันนึง 4-5 มื้อเลยค่ะ

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

ตอนนี้เราอายุ 14 สูง 168 น้ำหนัก 43 ซึ่งผอมมากๆ อยากเพิ่มน้ำหนักให้ได้ซัก 55 ต้องทำยังไงคะ ใครมีวิธีแนะนำ แนะนำมาเยอะๆ เลยนะคะ คือเเขนขาเล็กจนน่ากลัวเลยค่ะ หรือจะเรียกว่าหนังหุ้มกระดูกเลยก็ว่าได้ กินเ

เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว

การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ​ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อายุก็ 23 เป็นคนสูง 168 หนัก 47 ผอมอ่า-"- มีปัญหา2 อย่าง 1. กินอย่างไรก็ไม่อ้วน ผอมใส่ชุดไม่สวยเลย 2. หน้าอกไม่มีเลย ชุดชั้นใน 32 แถมใส่ฟองน้ำยังไม่เต็ม ใส่ชุดก็ไม่สวยเลย ใครเป็

ตามหัวข้อเลยครับ ควรทำไงดี เมื่อตอนป.6 ผมผอมมาก แต่พอเป็นซึมเศร้ามา นํ้าหนักเยอะขึ้นมาเลยครับ เครียดมาก ตอนนี้ป.6 หนัก 48โล พอม.2 หนัก 89โล หน้าบวม ดั้งก็หาย โทรมมาก ขอวิธีลดหน่อยครับ😭