ผู้หญิงแขนลีบ ตัวเล็ก อยากดูตัวใหญ่ ทำยังไงได้บ้าง

เป็นผู้หญิงช่วงบนเล็ก แขนลีบ ดูไม่สมส่วนเพราะช่วงล่างใหญ่มากกกก
ถ้าเทียบกับคนที่ส่วนสูงเท่ากัน เราจะดูตัวเตี้ยกว่า เพราะตัวเล็ก
มีวิธีทำยังไงให้ช่วงบนดูใหญ่ขึ้นได้บ้างคะ
ถ้าเข้าฟิตเนส คือเราต้องทำยังไง เล่นอะไร ไม่รู้จริงๆ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ